泰国水果
泰国水果富含大量的糖类,高钙,铁和维生素c,B1。它的外表绿中带黄,果肉为黄色,种类繁多,主要有泰国榴莲、莽吉柿、红毛丹、芒果、龙眼、菠萝蜜和火龙果等。出口众多国家,深受众人喜爱。
主要介绍
榴莲
人称"果王"的榴莲,美味无比、肉质香甜、口感特别。富含人体所需的各种氨基酸及维生素。
山竹
山竹又称"果后",肉质白暂,酥软香甜,是热带水果中的极品。富含大量的碳水化合物,高钙,铁和维生素C,B1。
红毛丹
红毛丹果实呈球形,长卵形或椭圆形,串生于果梗上,外表呈红色带刺,果肉为白色,柔软而爽脆,酸甜似荔枝,可口清香。5月至9月为果实成熟采摘季节。肉含丰富维生素c和钙、磷。
芒果
芒果生食;脆微酸,清爽可口。熟食;湿软香滑甜,含量包括维生素C,及富含大量的糖类。
龙眼又叫桂圆,肉质鲜嫩、色泽晶莹、香味浓郁、鲜美可口,富含大量的钙、铁和维生素C,有很强的滋养功效。
小香蕉
小香蕉,青黄色的水果,果肉绵甜,淡淡清香。富含高量钙、磷、维生素C及碳水化合物。
罗望子
罗望子,又称酸角。泰国特有的珍贵水果,外观呈灰褐色,果实甜,略带酸味。内含大量蛋白质,碳水化合物,钙,铁和维生素c,B1。
木瓜
木瓜新鲜呈黄色,软、甜。富含高量的维生素a、C及磷、钙。
菠萝蜜
菠萝蜜被美誉为"热带果王"。外表绿中带黄,果肉为黄色,富含大量的糖类,高钙,铁和维生素C、B1。菠萝蜜分为脆、软两种,味甜。
椰子,椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰汁及椰肉含水量、蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素e、维生素C钾、钙、镁等。
多食火龙果有益健康,是对中老年人特别有益的营养水果。含有丰富的维他命B1,B2,B3,维他命C、胡萝卜素,高纤维,低热量,矿物质,钙,磷,铁等多维生素。
番石榴外表微或微,面是白色的香甜的果肉,通常在未全熟之前,脆脆的沾鹽、糖和辣椒生吃。
PS:水果该如何挑选?
凤梨要挑黄绿相间的,不要买表面长毛,而且发软的,这种就已经变质了。
莽吉柿的果肉长得象蒜瓣,吃起来酸酸甜甜,在山竹的底部有几个小把儿,里面就有几瓣儿果实。叶子发蔫的就表示不新鲜了,而这种叶子发绿,能轻易掰开的就是新鲜的山竹。把儿比较绿的就是新鲜的,如果是硬的话里面就会坏了,手感软的就可以
泰国榴莲要挑颜色金黄,裂开口的。
据说榴莲是最热性的水果,山竹是最良性的水果,分别被评为水果之王和水果皇后,这一个王一个后,其实就是在吃完榴莲之后最好吃点儿山竹,因为榴莲吃多了容易上火,而山竹正好是凉性的,能够起到中和作用。不过要提醒您的是,这些水果保存时间在三到五天,既然放冰箱里,保质期也没什么变化。您吃多少买多少,千万别多买,以防水果变质。