宋昊谌

宋昊谌，中国短道速滑运动员。

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2016年11月5日，全国短道速滑联赛第二站长春站的比赛进入第三天。500米冠军被吉林省选手金亮获得冠军，成绩为42秒080，长春市贾海东以42秒299获得第二名，黑龙江省的宋昊谌位列第三。

2017年2月6日，第28届世界大学生冬季运动会短道速滑项目在哈萨克斯坦阿拉木图展开第二个比赛日的争夺，中国选手宋昊谌参加了男子500米的B组决赛并以41秒939的成绩排名该组第一。

2017年2月7日，第28届世界大学生冬季运动会短道速滑项目在哈萨克斯坦阿拉木图结束最后一个比赛日的争夺，在压轴进行的男子5000米接力决赛里，由陈光、宋昊谌、徐富、于威组成的中国队技压群雄，为中国代表团收获本届比赛的第四金。

2017年3月25日，2016/2017赛季全国短道速滑冠军赛继续在长春市进行，男子500米项目中，长春市选手贾海东以42秒147的成绩夺冠，哈尔滨市冬季运动项目训练中心选手张宏超和黑龙江省冰上训练中心宋昊谌分获亚军和季军，成绩分别是42秒347和42秒388。