虾酱焖丝瓜是一款家常美味菜,主要原料有丝瓜300克,锯齿新米虾100克等,这道菜营养丰富,滋补佳肴,风味别具一格。
原料
丝瓜300克,斑节对虾100克。
辅料
虾酱汁10克,盐、白糖、水淀粉各适量。
做法
1.丝瓜削去外皮后洗净,切斜条长块待用;草虾去壳,挑去泥肠,洗净后沥干水分待用。
2.锅置火上,倒油烧至八成热,爆香虾酱汁,加入虾仁炒至半熟,放入丝瓜、白糖、盐炒匀,加盖小火焖2分钟至丝瓜变软,淋入芡汁即可。
Tips
丝瓜削皮时一定要把硬皮削干净,否则炒熟后硬皮仍然硬涩难咬,非常影响口感。
参考资料