完全自我手册
陈浩民在1995年发行的首张个人粤语专辑，由星光传讯出版发，里面收录了三首歌和一首主打歌的舞曲版。
正文
歌曲内容
完全自我手册
作曲：陈泽宗 作词：李敏
我要再次细看 这本手册 重读寻求自我的各种方法
最先应该多分析加些观察 然后明了自我方以身试法
这章的中心思想讲减少抑压 详述如何直接推动这计划
向天演讲一千篇 真心对白 能重投完全自我的心境豁达
再继续剖白 逐字逐句的去掌握
完全自我 谁愿被锁 明明是有性格 但愿每刻突破
完全自我 研习理科 我却最爱听萧邦 欣赏雨果
完全自我 人像烈火 明明是我对 我立誓永不认错
完全自我 难被教唆 每次我觉得孤单 独个唱歌
各位请抽空每晚看这本手册
人时常随俗去跟自我对立
社交方式多推销 假的对白
无止境埋藏自我感相当困惑
(Repeat *\u0026)
深居于四楼某座 (Repeat \u0026)