郭喀拉日居
郭喀拉日居山脉：是冈底斯山脉的东延地段（余脉），在雅鲁藏布江北侧，西方蔓延到加查县、拉萨市等，东段在林芝市巴宜区（原林芝县）西南部。
横亘800里，骑跨林芝、山南市、拉萨区域，是雅鲁藏布江与其支流尼洋河—拉萨河的分水岭
正文
郭喀拉日居山脉，位处藏东南，东起林芝巴宜区（原林芝县）西南部，西至拉萨，南倚喜马拉雅山脉，北接念青唐古拉山，横亘800里，骑跨林芝、山南、拉萨区域，是雅鲁藏布江与其支流尼洋河—拉萨河的分水岭。2016年9月30号——10月27号，我们计划从林芝进入郭喀拉日居山脉，徒步25-27天，沿着分水岭一路向西，翻越20个垭口（最高海拔5515m），行程420公里，历经雪山、冰川、原始森林、圣湖、草原牧场、隐秘寺庙，星罗棋布的海子和连绵垭口，由东向西横穿郭喀拉日居山脉腹地。
拉姆拉错神湖位于加查县催久乡境内的雅鲁藏布江北侧郭喀拉日居的山顶，海拔4900米，世界级旅游资源。
郭喀拉日居雪峰林立，沟谷纵横，地形错综复杂，鲜有前人穿越记录可供参考，线路设计乃据地图分析而成，海拔高、强度大，无名垭口众多，相当部分路段需要找路或新开路，行程较为艰苦，具有很大的不确定性。