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烤火鸡

火鸡是一道以北美洲的家禽火鸡为主要制作原料的菜品。它在西方人的感恩节圣诞节餐桌上是必不可少的一道菜。人们用于烤火鸡的工具,主要是电烤箱或者更原始的木炭。此菜起源于1620年,英国移民为了感谢救助他们的美洲原住民,移民们举行了丰盛的感恩会,用烤火鸡和玉米糕点款待印第安人。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

菜品特色

火鸡是北美洲的美味家禽,每只可重达四五十磅。火鸡在烤制前会用各种香料进行腌制,整只烤制,鸡皮栗色,肚子里还要塞上许多拌好的食物,如碎面包等。烤出的火鸡色泽金黄,鸡皮油润不开裂,鸡肉嫩滑。用刀切成薄片,浇卤汁、洒盐食用,味道鲜美。

烹饪方法

方法1

烤制火鸡最重要的部分不在于烤,而在于解冻的方法:将冰冻的火鸡放在2~4摄氏度的冰箱内解冻。

1、解冻后的火鸡洗净,把鸡脖子,鸡内脏拿出备用。2加仑(约3.8立升)的冷水加入2杯盐。加入火鸡,放在阴凉处(40F/22度以下)4小时。火鸡从盐水中捞出,放自来水冲洗干净,用厨房纸巾抹干。火鸡放在冰箱或阴凉处风干(注意不要覆盖火鸡)8个小时或过夜。

2、烤箱预热400F/200度。烤架调到最低层。

3、洋葱,胡萝卜芹菜切细。把三分之一的蔬菜与一大勺黄油混合,放入火鸡腹腔里面。用绳子绑住火鸡腿,然后用同一根绳子从后往前在火鸡身上绕一圈,固定住火鸡的翅膀。

4、剩余的蔬菜放入烤盘,加入一杯水。上面架上低碳钢丝架子(最好是V形架子)。火鸡全身抹上黄油。为防止翅尖给烤焦了,包上锡纸。

5、火鸡鸡胸朝下烘焙45分钟。拿出烤盘,用烤盘里的汁液涂刷火鸡表层。用厨房纸巾抓住火鸡把火鸡身体挪转90度,让火鸡侧睡。烤盘里加入半杯水。把火鸡放回烤箱烘烤15分钟。火鸡拿出,用烤液涂刷火鸡表层后,翻转180度,用另一侧身体侧睡。最后一次把火鸡拿出,涂刷火鸡,然后让火鸡胸部朝上仰睡,继续烤30-45分钟。测试火鸡熟了与否可以用烘烤温度计。注意如用快读温度计(Instant-ReadThermometer),鸡胸应达到165F/74度,鸡腿应达到170F/77度。如果用插入火鸡体内与火鸡一起烘焙的温度计,则按温度计指示(通常达到190F/88度以上8)拿出火鸡,凉20分钟以上。

方法2

1、将火鸡洗净沥干水后,给火鸡全身抹上盐、胡椒粉、白糖黄米酒焗鸡粉,放在冰箱冷藏室贮藏24小时;

2、烤之前,烧一大壶滚烫的开水,烫腌火鸡,所有的外皮部分全要烫到,使起皮肤拉紧。把用腊肉、木耳、黄花、胡萝卜、蒜末炒香的米饭添到火鸡肚子里,缝合好;

3、给火鸡全身内外搽上盐、焗鸡粉和生抽,尤其是胸部和大腿,要好好按摸,翅膀和腿分别用锡纸包好固定;

4、放入预热200度的烤箱,火鸡包两层锡纸,先烤1个小时;降温到170度再烤3个小时;

5、取出撕开锡纸,刷蜂蜜、老抽黄油焗鸡粉、橄榄油混合的调料,进烤箱170度烤15分钟,再取出再刷调料,重复此过程3~4次,直到烤出满意的金黄色就可以了;

6、吃的时候,切成肉片,沾上甜面酱香油、花生酱、泰式甜辣酱车厘子酱混合的酱汁一起吃,口感超棒。

方法3

1、锅烧热,放一点油,然后下葱茸蒜茸煸炒出香味,然后放入其他馅料。放盐、糖和胡椒粉调味。

2、将炒好的馅料填入鸡肚子里面,并且用针线把开口封好。这样可以防止馅料在烤制过程中膨胀外泄。

3、用适量盐、糖、黑胡椒粉、老抽涂匀鸡身,最后再刷上一层油。

4、把火鸡放在锡纸烤盘中,烤箱预热至160度。把烤鸡放入烤箱,鸡胸向上,约一小时后,把烤盘中的鸡汁再淋回鸡身上,每隔二十分钟做一次。我们国人家庭的小烤箱因为空间小,被烤制的食物距离上下发热管比较近,所以温度普遍较高。所以,我们可以在烤的时候把鸡身外面蒙上一层锡纸,最后烤2个小时后再把锡纸拿开,开始烤鸡身表面。直到熟为止,约需2个半小时到3个小时(依据火鸡大小以及烤箱功率而定)。用竹签插入鸡腿最厚部位,如无血水流出即已熟透。这样做,烤好后的火鸡色泽金黄,鸡皮油润不开裂,鸡肉嫩滑。

方法4

1、鸡肝、栗子、面包片(切边,用80㏄牛奶泡软)以西亚火葱炒香,加些鸡高汤焖至栗子煮烂后,放入百里香属、红酒,以中火将汁液煮干即成馅料。

2、西红柿糊及鸡高汤炖40分钟做成酱料,再加入鸡胗片即成火鸡酱汁。

3、将火鸡洗净,腹内塞入香料束,填入馅料,外皮洒上胡椒盐,放入烤箱以350℃温度烤约90分钟(约于40分钟时取出,鸡身外包铝箔纸续烤)。4.烤熟的火鸡取出放在装饰好的盘子中,淋上火鸡酱汁,并且搭配红酒即可食用。

方法5

1、把生鲜火鸡腿(或整鸡)洗净,用干净的布把外表的水吸干。

2、鸡腿切几个口,便于入味儿。

3、将洋葱、西芹、胡萝卜切丝。

4、放入盐、白胡椒粉、红酒调制成汁,并反复擦拭火鸡腿外表。

5、将火鸡腿与蔬菜一起放入调好的料汁中腌制,料汁最好将火鸡腿盖住。整只鸡可以将蔬菜及调料汁放入鸡肚子里,以便充分入味儿。

6、放入冰箱腌制17个小时左右。从料汁中取出,将外表蔬菜丝去掉。

7、平底锅烧热,放食用油将外皮煎成金黄色。

8、火鸡腿(或整鸡)放入烤箱。采用上下火180度烤20分钟。温度降至120度烤1个小时左右。用竹签扎入火鸡肉内,如果很容易扎进去,而且只有油没有血水流出,说明已经烤熟。

9、烤盘中会有留有部分肉汁,将肉汁倒入锅内,加红酒煮沸,加入盐和白胡椒粉。制作成酱汁。

10、颜色鲜艳棕红色的火鸡腿(或整鸡)此刻可以上桌,一块块分割,蘸取酱汁食用。

营养价值

火鸡是美洲特产,在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高,二低是脂肪低,胆固醇低,并含有丰富的铁,锌,磷,钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸,不会导致血液中胆固醇量的增加;其次,火鸡胸肉的铁含量也相当高,对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言,火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸赖氨酸,可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。

食用指南

烤火鸡可搭配各种素菜、沙拉,单宁较少的红酒食用。不宜与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用。

饮食文化

英国一批主张改革的清教徒,因理想和抱负不能实现而退出国教,自立新教,此举激起了英国当政者的仇恨。这些清教徒们不堪承受统治者的迫害和歧视,先逃到荷兰,9月初,乘船远渡重洋,准备流亡美国。船(著名的五月花号)在波涛汹涌的大海中漂泊了65天,于11月终于到达了美国东海岸,在罗得岛州的普罗维斯敦港登陆。当时,此处还是一片荒凉未开垦的处女地,火鸡和其他野生动物随处可见。英国移民为了感谢救助他们的美洲原住民,移民们举行了丰盛的感恩会,用烤火鸡和玉米糕点款待印第安人

时值寒冬,来到陌生的地方,缺衣少食,恶劣的环境正在威胁着他们的生命。在这生死关的时刻,当地的印第安人给他们送去了食物、生活用品和生产工具,并帮助他们建立了自己的新家园。这些英国人在安顿好新家以后,为感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人,同时也感谢上帝对他们的“恩赐”,1621年11月第4个星期四,将猎获的火鸡制成美味佳肴,盛情款待印第安人,并与他们进行联欢,庆祝活动持续了三天。

此后,每年11月第四个星期四都要举行这样的庆祝活动,除招待美洲原住民食烤火鸡外,并在一起举办射箭、跑步、摔跤等体育竞赛,夜晚还围着篝火尽情歌舞,共享欢乐。1941年,美国国会正式将每年11月第四个星期四定为“感恩节”。从此,这一节日在西方国家流行开了。

烤火鸡也是传统圣诞节大餐必不可少的主菜之一。

烤火鸡的做法

参考资料