陈震宇

陈震宇，男，1992年出生，浙江省仙居县人，毕业于绍兴职业技术学院，广州亚残会中国代表团成员，全国第八届残疾人运动会浙江代表团成员。陈震宇入选2010年亚洲残疾人运动会中国体育代表团，他将与全国残疾健儿一起在广州市弘扬残疾人奥林匹克运动会精神，书写自强不息的生命篇章。陈震宇也是仙居唯一一个参加亚残会的残疾人运动员。

人物经历

早年经历

陈震宇毕业于绍兴职业技术学院动漫设计与制作专业学生，患先天性侏儒症，身高只有1.28米，肢残三级。

体育，让他找到自信

回忆自己的童年，陈震宇说自己是现实中活脱脱的一只丑小鸭，曾经自卑过，逃避过。

在学校里，他的座位永远是第一桌，排队永远是第一个，许多不懂事的同学总会拿他的矮个子取笑。

然而，当小震宇喜欢上体育后，他发现自己身材虽然矮小症，但力量和技能似乎并不差，于是，他开始展现自己，常常骑着自行车满街溜达，哪里热闹就往哪里钻，常常同妈妈爸爸一起到公园晨练，学校的篮球场上、乒乓台边更少不了他的身影。

让陈震宇兴奋不已的是，他在初中、高中的乒乓球比赛中还多次获奖。渐渐地，体育特长恰如其分地弥补了他的缺陷，篮球、乒乓、羽毛球、跳绳等成了他的业余“伙伴”，兴趣爱好得到广泛拓展。

打开另外一扇窗

高中毕业，陈震宇考进了绍兴职业技术学院，选择了动漫设计与制作专业。2009年8月，仙居县残疾人联合会经多方求证，决定选送陈震宇去省体队集训。为此，陈震宇不得不暂时中止学业办了休学。

陈震宇开始真正接触残疾人体育运动，人生就此出现了转折。

陈震宇的训练课目有两块，一块是项目训练，另一块是力量训练。

项目训练是指对那些需在竞技场与其他运动员分个高低的比赛项目进行大强度训练，教练为陈震宇选的比赛项目是三个田赛项目：铅球、铁饼和标枪。除了动作强化可以室内完成外，其他必须到空旷的场地上训练。夏天，头顶烈日置身高温之中，让陈震宇真正体验到什么是“炼狱”；冬天，就要与那些冷得刺骨的铁疙瘩打交道。

力量训练主要是练抓举。这让陈震宇一开始有点忐忑，因为身高1.3米的他要面对的是1.8米宽的杠铃。“一、二、三、起……一、二、三、起……”每次举杠铃，陈震宇总是在心底默默地念着节奏。随着那一声“起”字，他的动作一气呵成；随着那一声声“起”字，杠铃的重量慢慢地增加，40公斤、50公斤、60公斤、乃至65公斤……

职业生涯

2009年8月，陈震宇被浙江省省队选中参加2011年在浙江举行的中华人民共和国第八届残疾人运动会，训练的项目有铅球、铁饼、标枪。

2010年在浙江省第八届残疾人运动会上，他获得男子F40铅球银牌、男子F40 铁饼银牌、T40 100米第五名、体育道德风尚奖；在全国残疾人田径锦标赛上，又获得男子F40级铅球铜牌、男子F40级铁饼铜牌。10月，陈震宇被国家队选中参加广州市第10届亚洲残疾人运动会男子F40铅球比赛，16号进行比赛。12月17日，在奥体中心场进行的广州亚残运会田径男子铅球-F40决赛中，中国选手夏志伟以10.59米的成绩夺得金牌，这一成绩也刷新了亚洲纪录。伊拉克选手维勒丹·努海拉维和库万·阿卜杜勒-拉希姆分别以10.37米、9.84米获得银牌和铜牌，陈震宇以8.70米获得第6名。

2011年10月参加第八届全国残疾人运动会。

2015年9月13日，四川成都，全国第九届残疾人奥林匹克运动会暨第六届世界特殊奥林匹克运动会的第一个正式比赛日。仙居县小伙陈震宇在F40级铅球比赛中获得金牌，为浙江省代表团拿下残运会开幕后的首枚金牌。

2016年9月17日，获得里约残奥会男子F40级铅球比赛银牌。

2021年10月23日，在全国第十一届残运会暨第八届特奥会田径男子铅球F40级比赛中，陈震宇获得银牌。

获奖记录

参考资料

我县体育健儿陈震宇勇夺残奥会铅球银牌.仙居新闻网.2024-09-25

里约残奥会男子F40级铅球比赛 仙居运动员陈震宇勇夺银牌.浙江新闻频道.2024-09-25

中华人民共和国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会赛事成绩发布系统.第八届特殊奥林匹克运动会赛事成绩发布系统.2021-10-23