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德怀特·霍华德

德怀特·霍华德

德怀特·霍华德，全名德怀特·大卫·霍华德二世（Dwight David Howard II），1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，篮球运动员，司职中锋。现效力于台湾野马队。

霍华德在2004年以高中生身份被奥兰多魔术用状元签选中，职业生涯8次入选全明星，8次NBA最佳阵容，5次最佳防守阵容，3次获得年度最佳防守球员，5次拿到篮板王，2次封盖王。

霍华德是埃尔文·约翰逊队史最出色的球员之一，2009年他带领魔术进入总决赛离开魔术后的霍华德效力过洛杉矶湖人、休斯顿火箭、亚特兰大老鹰、夏洛特黄蜂、华盛顿奇才、费城76人，先后三次加盟湖人，并在2020年获得总冠军。

2006年，霍华德代表美国队参加世锦赛获得铜牌，9场比赛他场均得到7.3分、4.7个篮板、1.3次封盖。2008年代表美国队获得北京奥运会男篮金牌，期间他场均可以得到10.9分5.8篮板。

2022年11月，德怀特·霍华德加盟中国台湾T1联赛的桃园云豹队。2024年5月30日，霍华德加盟台湾野马队。2025年2月15日，霍华德入选2025年NBA名人堂最终候选名单。

人物经历

早年经历

霍华德出生于亚特兰大，父亲老德怀特是一名佐治亚州巡警，也是全美篮球高中强校，私立高中西南亚特兰大基督教学院的体育主管。母亲谢里尔是莫里斯布朗学院的首批女篮队员。

霍华德曾告诉记者，母亲在生下他之前已经流产7次。霍华德是早产，他在母亲怀孕7个月后就出生。霍华德对此说道：“我享受生活，你们不知道，我母亲失去了7个孩子，7个！我本该是老8。我本不该生下来，所以我很快乐，我会一直微笑，享受我的人生。”

八年级时，霍华德还只是一个1米78的瘦小控球后卫。进入高中后，霍华德的身体飞速发育，两年内长了近30厘米，他进入西南亚特兰大基督教学院改打大前锋位置。尽管长高了很多，但霍华德仍然偏瘦，他还拥有后卫技术。

高二时霍华德遇到了查尔斯·巴克利，后者建议他增重，这对霍华德的成长影响极大。也就在高三时，NBA球探开始注意到霍华德。后来霍华德告诉记者，正是在这个时候，他开始相信自己能够成为NBA状元。

高四赛季，霍华德场均得到25分、18个篮板、8.1次封盖、3.5次助攻。他带领学校打出31胜2负夺得2004年州冠军，赢得当年奈史密斯奖，这也代表着他是全美最强的高中生球员。霍华德还包揽了2004年的摩根伍腾、佳得乐和麦当劳全美高中年度最佳球员。霍华德同时入选麦当劳全美NBA最佳阵容和ES体育篮球经典全明星队，他还连续两年拿到全美高中最佳球员，并获得2004年麦当劳高中全明星赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖。

霍华德在西南亚特兰大基督教学院打了129场比赛，总共得到2146分、1728个篮板、811次封盖，场均得到16.6分、13.4个篮板、6.29次封盖。2017年，西南亚特兰大基督教学院退役了霍华德的12号球衣。

职业生涯

魔术时期

霍华德在2004年宣布跳过大学，直接参加NBA选秀。这一决定受到他的偶像凯文·加内特的影响，后者在1995年就以高中生身份参加选秀。霍华德选择12号球衣，部分原因也是因为偶像加内特在明尼苏达森林狼穿的是21号球衣。

魔术用状元签选中高中生霍华德，而非康涅狄格大三中锋，NCAA冠军和四强最杰出球员埃梅卡·奥卡福霍华德在该赛季的最佳新秀竞争中输给了奥卡福和本·戈登。但他在菜鸟赛季依旧表现不俗：打满82场NBA常规赛，场均32.6分钟得到12分、10个篮板、1.7次封盖。霍华德成为NBA历史最年轻的常规赛场均两双球员，也是NBA历史最年轻的场均篮板上双的球员，最年轻的单场20个篮板球员。2004年12月2日，霍华德对阵多伦多猛龙队得到15分20个篮板，帮助球队129-108击败对手。

霍华德入选了2005年全明星新秀挑战赛，全票入选新秀NBA最佳阵容。在霍华德的帮助下，上赛季只有21胜，且失去得分王特雷西·麦克格雷迪的埃尔文·约翰逊拿到36胜46负。

霍华德在2005年休赛期疯狂训练力量，增重了20磅肌肉，他的胸、背、肩都变得更加厚实。魔术主教练布莱恩-希尔决定让霍华德打全职中锋。赫伯特－希尔教练表示要增加霍华德的低位进攻。2005年11月15日，魔术主场对阵夏洛特黄蜂，19岁的霍华德得到21分20个篮板，成为NBA历史上最年轻的单场20分20篮板的球员。霍华德在2005-06赛季再次打满82场NBA常规赛，场均36.8分钟得到15.8分、12.5个篮板、1.4次封盖。霍华德总篮板数（1022）联盟第一，前场篮板总数第二，仅次于本·华莱士，场均篮板仅次于凯文·加内特排第二；埃尔文·约翰逊战绩和上赛季持平，再次无缘季后赛。

霍华德在2006-07赛季连续第3个赛季打满82场，场均得到17.6分、12.3个篮板、1.9次封盖，投篮命中率60.3%。他的总篮板联盟第一，投篮命中率第二。不过霍华德增加低位进攻后，失误也暴涨，场均多达3.9次。霍华德以替补身份首次入选2007年全明星。赛季结束还入选NBA最佳阵容三阵。

2007年2月9日，霍华德面对圣安东尼奥马刺队上演扣篮绝杀：当时比赛还剩0.8秒，霍华德接到队友发界外球，直接在蒂姆·邓肯头上完成空接扣篮绝杀，成为2007年NBA精彩进球点击率最高的一球。埃尔文·约翰逊官方将此球评为队史最佳时刻之一。2007年魔术与霍华德签下一份5年8000万美元的合同。

有了健康的格兰特·希尔加持，魔术40胜42负拿到东部第八，霍华德初尝季后赛滋味，但球队0比4遭到活塞横扫。霍华德在季后赛场均得到15.3分、14.8个篮板、但也有4.3次失误，罚球命中率只有45.5%。

2007-08赛季，霍华德连续第4个赛季全勤，场均37.7分钟得到20.7分、14.2个篮板、2.1次封盖，投篮命中率59.9%，场均篮板联盟第一。这个赛季霍华德真正进入巅峰期，赛季前两个月，霍华德就包揽了东部月最佳球员。2007年11月28日，霍华德对阵超音速17投12中，20罚15中得到39分16个篮板5次封盖，刷新个人得分纪录。11月30日，霍华德对阵太阳得到30分23个篮板。霍华德在NBA常规赛单赛季69次两双联盟第一，8次得到20分20篮板的豪华两双，2次30分20篮板的超级数据。

霍华德入选东部全明星首发，全联盟得票仅次于凯文·加内特和勒布朗·詹姆斯。霍华德连续第二年参加了NBA全明星扣篮大赛，并如愿捧得扣篮大赛冠军。霍华德在初赛阶段穿着超人披风亮相，接队友贾马尔·尼尔森的传球，脚迈进罚球线一步后高高跃起，将球砸进篮筐。霍华德在球迷投票中凭借高达78%的支持率击败卫冕冠军杰拉德·格林拿到扣篮王。

2007年夏天，拉沙德·刘易斯6年超过1.1亿美元合同加盟魔术，魔术打造锋线高射炮组合，同时斯坦·范甘迪接过教鞭。埃尔文·约翰逊在2007-08赛季打出52胜30负，时隔12年拿到东南赛区冠军，以东部第三进入季后赛。魔术首轮4比1淘汰多伦多猛龙队，霍华德在5场比赛场均得到22.6分、18.2个篮板、3.8次封盖，投篮命中率63.8%。包括3场比赛至少得到20分20个篮板。霍华德整个系列赛抢下91个篮板，比猛龙的前场组合克里斯·波什、安德里亚·巴格纳尼、拉苏·内斯特洛维奇、贾马里奥·穆恩加起来还多。半决赛魔术1比4不敌活塞，霍华德面对老练的华莱士组合场均得到15.2分、13.4个篮板、3次封盖，命中率50.9%。

霍华德也在本赛季第一次入选NBA最佳阵容一阵，并入选最佳防守阵容二阵。

2008年12月13日，德怀特-霍华德在和太阳比赛左膝受伤，他缺席了之后的两场比赛，终结了职业生涯连续351场比赛出战纪录。霍华德在受伤前的表现非常出色，前21场比赛场均4.2次封盖，包括2008年11月12日对阵俄克拉荷马城雷霆队，霍华德得到30分19个篮板10次封盖的三双数据。这是霍华德生涯第一次拿到三双，也是哈基姆·奥拉朱旺1996年后第一位单场至少30分10次封盖的球员。霍华德凭借出色的表现和超高人气成为全明星票王，他得到315万181张选票，力压勒布朗·詹姆斯的294万823张。

2009年3月31日，埃尔文·约翰逊101-95击败迈阿密热火队，霍华德得到22分18个篮板，超越威尔特·张伯伦成为NBA历史上最年轻的5000篮板先生。

霍华德整个2008-09赛季场均得到20.6分、13.8个篮板、2.9次封盖，连续第二年拿到篮板王，并获得封盖王。霍华德以绝对优势力压詹姆斯，首次当选年度最佳防守球员，也是最年轻的最佳防球员。

魔术59胜23负蝉联东南赛区冠军，以东部第三进入季后赛。霍华德连续第二年入选NBA最佳阵容一阵，首次入选最佳防守阵容一阵。

埃尔文·约翰逊首轮4比2淘汰费城76人队，霍华德在关键的第五战得到24分和季后赛生涯新高的24个篮板，帮助魔术3比2获得赛点。但霍华德因为肘击76人中锋萨缪尔·戴勒姆波特头部，被禁赛一场。最终魔术在第6场大胜对手晋级。

半决赛魔术一度2比1领先卫冕冠军波士顿凯尔特人，但连续两场惜败2比3落后。尤其是第5场比赛，魔术第四节领先14分遭到逆转，霍华德赛后责怪主教练斯坦·范甘迪应该更多把球给他，霍华德说：“你有一个统治级球员，让他统治比赛。”第六战霍华德得到23分22个篮板，埃尔文·约翰逊连扳两局翻盘晋级东部决赛。

魔术在东部决赛遇上NBA常规赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖勒布朗·詹姆斯领军的克利夫兰骑士队，骑士常规赛取得66胜16负，季后赛前两轮全胜晋级。但魔术在前场三个位置拥有身高和运动天赋的巨大优势。霍华德在第6战得到40分14个篮板，魔术4比2淘汰夺冠大热骑士，时隔14年后重返总决赛。整轮系列赛，霍华德面对骑士运动天赋平庸的内线群场均得到25.8分、13个篮板，投篮命中率65.1%。

总决赛面对洛杉矶湖人双塔，霍华德的进攻受到限制，场均得到15.4分、15.2个篮板、4次封盖、4次失误，投篮命中率48.8%。霍华德在第4场得到16分、21个篮板和创总决赛纪录的9次封盖，但他全场14罚6中，包括常规时间最后1.1秒两罚不中，埃尔文·约翰逊被拖入加时不敌湖人。魔术1比4无缘总冠军。

2009-10赛季，魔术接连遭遇打击，拉沙德·刘易斯因为药检阳性被禁赛10场。文斯·卡特因脚伤缺席了5场比赛，不过这丝毫没有影响魔术的强势开局，他们前21场比赛取得17场胜利，整个赛季获得59胜23负，第三次拿到东南赛区冠军。同时还是联盟第二，仅次于东部另一支劲旅克利夫兰骑士队。

霍华德场均得到18.3分、13.2个篮板、2.8次封盖，投篮命中率61.2%也是联盟第一。毫无意外地被选为东部全明星首发中锋，得票仅次于勒布朗·詹姆斯。霍华德连续第二年当选NBA最佳防守球员，得到122张第一选票中的110张。霍华德同时连续第二个赛季包揽篮板王、封盖王，他是NBA历史唯一在两个赛季同时拿到篮板王和封盖王的球员。霍华德连续5个赛季总篮板联盟第一，打破了威尔特·张伯伦保持的历史纪录。

霍华德还全票入选NBA最佳阵容一阵，并入选最佳防守阵容一阵。

埃尔文·约翰逊在季后赛前两轮先后横扫夏洛特黄蜂和老鹰，东部决赛魔术2比4不敌波士顿凯尔特人。

2010-11赛季，霍华德场均得到22.9分、14.1个篮板、1.4次抢断、2.4次封盖、投篮命中率59.4%。霍华德连续第3年当选年度最佳防守球员，创造历史纪录。他得到120张第一选票中的114张。美国职业篮球联赛最有价值球员奖评选中，霍华德得票第二，仅次于德里克·罗斯。霍华德在NBA常规赛领到18次技术犯规联盟第一，还因此被禁赛两场比赛。

魔术在首轮2比4不敌老鹰，霍华德在首场比赛23投16中得到46分19个篮板，得分创个人季后赛纪录。霍华德整轮场均得到27分、15.5个篮板、投篮命中率63%，但也有5.5次失误。

2011-12停摆赛季，霍华德场均得到20.6分、14.5个篮板、1.5次抢断、2.1次封盖，第4次拿到篮板王。本赛季霍华德的罚球命中率跌到只有49.1%，2011年1月12日，霍华德在和勇士比赛中39次走上罚球线，创造NBA常规赛新纪录。此前纪录还是1962年威尔特·张伯伦创造的单场34罚。勇士故意送霍华德上罚球线，后者全场39罚21中得到45分23个篮板，他成为沙奎尔·奥尼尔2003年3月1日后，常规赛第一位单场至少40分20个篮板的球员。

2012年4月20日，霍华德宣布将接受背部手术修复椎间盘脱出症，将缺席剩余的所有比赛和2012年伦敦奥运会。这是霍华德生涯第一次遭遇重大伤病。霍华德只打了54场比赛，仍然以票王身份入选全明星首发，赛季末入选NBA最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵。

2011-12赛季霍华德和埃尔文·约翰逊的关系也变得十分紧张。霍华德可以在赛季结束后跳出合同选项进入自由市场。赛季开始前，霍华德公开向魔术要求被交易。作为回应，一天后魔术宣布霍华德可以和洛杉矶湖人、篮网、独行侠接触讨论交易。霍华德更倾向于留在魔术，但他认为球队阵容不足以争冠。ESPN还报道了篮网和魔术展开认真谈判，希望通过多方交易得到霍华德。最终霍华德和魔术管理层面谈后，撤销了交易申请

2012年3月15日，霍华德放弃了合同中的提前终止选项，2012-13赛季留在埃尔文·约翰逊。交易风波刚被平息不久，4月5日，魔术发生了震惊NBA的将帅失和闹剧：主教练斯坦·范甘迪当着镜头告诉记者，管理层告诉他，霍华德希望他下课。而在采访过程中，霍华德还从身后跑过来抱住大范甘迪开玩笑，完全不知道大范甘迪刚才和记者的对话。

霍华德搂着大范甘迪说：“斯坦，我们没有因为那个报道闹别扭吧？我醒来突然看到说我想让斯坦离开这里，我为什么要在赛季还剩12场比赛时希望斯坦下课？谁来当教练？为什么我希望斯坦在还剩12场比赛时被炒掉？”

赛季结束后斯坦·范甘迪离队，霍华德在休赛期再次向埃尔文·约翰逊申请交易，他告诉雅虎体育，如果魔术将他交易至篮网以外的城市，他不会和新东家续约：“我的名单里只有一支球队，如果我没有被交易去那里，我会打完赛季，然后试水自由市场。”

2012年8月10日，霍华德在四方交易中被送去洛杉矶湖人。

湖人时期

霍华德在4月份接受了椎间盘手术，整整6个月没有训练，10月的训练营之前才开始体能训练。直到2013年2月份，霍华德还告诉记者，他的身体状态在赛季中逐步提高，但仍然没有接近理想状态。1月份霍华德还因肩伤缺席了一些比赛。

霍华德打了76场比赛，场均得到17.1分、12.4个篮板、2.4次封盖，第5次拿到篮板王。拥有科比·布莱恩特、霍华德、保罗·加索尔、史蒂夫·纳什的湖人战绩远达不到预期：赛季进行3个月，湖人战绩仅有22胜26负，季后赛岌岌可危。霍华德向媒体抱怨有时候觉得科比出手太多。

霍华德的表现引来媒体和球迷的质疑，科比称霍华德“过于担心人们说什么，我叫他不要想它，他说，‘好好好，’但总是被困扰。他希望人们都喜欢他，不想让任何人失望。”科比还督促霍华德克服伤病打球：“我们没有时间等他的肩伤痊愈。”霍华德的回应是“他不是医生，我不是医生，那是他的看法。”

霍华德再次入选全明星首发。全明星期间，为了更好地担任洛杉矶湖人防守中枢和执行迈克·德安东尼教练的挡拆战术，霍华德完全戒掉了糖。湖人在后半程反弹，最后34场比赛取得23胜11负，成功拿到季后赛席位。但湖人在争夺季后赛的最后时刻失去了科比·布莱恩特。湖人在首轮遭到圣安东尼奥马刺队横扫。

2013年3月12日，霍华德重回奥兰多，遭遇埃尔文·约翰逊球迷整场嘘声，霍华德全场得到赛季最高的39分，还有16个篮板，带领湖人106-97击败魔术。魔术使用“砍霍战术”，霍华德39罚25中，其中魔术故意犯规时20罚16中。39次罚球追平了霍华德自己保持的NBA历史单场罚球出手纪录。25次罚进球打破了科比-布莱恩特保持的队史纪录（23）。这一纪录后来又被安东尼·戴维斯在2019年打破。

赛季结束后霍华德入选了NBA最佳阵容三阵。霍华德随后进入自由市场，洛杉矶湖人可以给5年1.18亿的顶薪合同，但霍华德选择少拿3000万，和火箭签下4年8800万的合同。

火箭时期

2013-14赛季霍华德和詹姆斯·哈登联手，他在NBA常规赛打了71场比赛，场均得到18.3分、12.2个篮板、1.8次封盖，职业生涯最后一次入选全明星，并入选最佳阵容二阵。火箭赛季取得54胜28负，火箭季后赛首轮2比4不敌波特兰开拓者队，霍华德场均得到26分、13.7个篮板、2.8次封盖。

2014-15赛季揭幕战，火箭客场对阵洛杉矶湖人，霍华德首次面对老队友科比·布莱恩特。火箭早早取得20多分优势。第四节还剩7分钟，科比和霍华德争抢篮板时发生冲突，霍华德肘到科比的脸，双方对峙时科比说道“动我试试？”之后又骂霍华德“软蛋”。赛后科比表示，这只是比赛的一部分，称霍华德是好孩子。

霍华德在11月至12月缺席了12场比赛，包括因为膝伤连续缺席11场比赛。2014年12月13日，霍华德伤愈复出，对阵丹佛掘金队得到26分13个篮板，拿到职业生涯第10000个篮板。2015年1月，霍华德又因为右膝伤挥之不去缺席了两个月。霍华德整赛季只打了41场NBA常规赛，场均得到15.8分、10.5个篮板、1.3次封盖。火箭常规赛56胜26负，20年来首次拿到西南赛区冠军，以常规赛第二身份晋级季后赛。火箭在西部半决赛1比3落后洛杉矶快船队，最终连胜3场翻盘晋级西部决赛。火箭在西部决赛1比4不敌当年总冠军勇士。

2015年11月5日，霍华德面对老东家埃尔文·约翰逊10投10中得到23分14个篮板，成为2009年姚明12投12中后第一位单场至少10次出手全部命中的火箭球员。12月27日，霍华德面对鹈得到7分9个篮板，生涯得分突破15000分。2016年1月19日，火箭加时140-132击败快船，霍华德16投11中得到36分和平生涯纪录的26个篮板，连续10场比赛拿到两双。火箭在季后赛1比4不敌NBA常规赛73胜9负的勇士。

霍华德在2015-16赛季场均得到13.7分、11.8个篮板，两项数据均是新秀赛季后最低。赛后结束后，霍华德拒绝火箭的挽留，放弃合同中最后一年价值2320万的球员选项投身自由市场。霍华德和老鹰签下3年7050万美元的合同，合同完全保障不带任何选项。

老鹰时期

2016年10月29日，老鹰在赛季揭幕战114-99击败华盛顿奇才队，霍华德得到11分19个篮板3次封盖，创造了老鹰球员首秀的单场篮板纪录，此前是沙里夫·阿卜杜尔·拉希姆2001年20日抢到的18个篮板。11月26日，霍华德对阵印第安纳步行者队得到23分21个篮板。2017年2月3日对阵老东家火箭，霍华德得到24分23个篮板。3月30日，霍华德面对费城76人队再次砍下22分20个篮板。整个赛季他场均得到13.5分、12.7个篮板。

2017年6月20日，老鹰将霍华德交易至黄蜂。

黄蜂时期

霍华德在2017-18赛季前5场比赛均至少抢到15个篮板，创造了黄蜂队史新纪录。2018年3月22日，霍华德对阵篮网得到32分30个篮板，创下黄蜂队史单场篮板纪录。霍华德也是2010年11月12日凯文·勒夫后第一位拿到30分30篮板的球员。下一场比赛，霍华德因为累计16次技犯被禁赛一场。

霍华德赛季场均得到16.6分、12.5个篮板，整个赛季53次两双创黄蜂队史新纪录。他是历史上第三位在两支球队保持赛季两双纪录的球员，仅次于威尔特·张伯伦和卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔。霍华德创造了黄蜂队的单赛季队史篮板纪录，防守篮板纪录。

2018年7月6日，霍华德被黄蜂交易至篮网，随后被裁掉进入自由市场。

奇才时期

2018年7月12日，霍华德两年1100万签约奇才。霍华德因为背伤缺席了训练营、NBA季前赛和NBA常规赛前7场比赛。霍华德在11月份打了9场比赛，之后因为背伤缺席了赛季剩下的所有比赛。霍华德在11月30日接受了L4/L5腰椎位置的椎间盘摘除术。

常规赛结束后，霍华德执行了2019-20赛季的球员选项。2019年7月6日，奇才将霍华德交易至孟菲斯灰熊，随后被裁进入自由市场。

重返湖人

2019年8月23日，霍华德签下一份价值260万美元的底薪合同重回湖人。湖人此前签下的中锋德马库斯-考辛斯在休赛期训练时遭遇严重的左膝前交叉韧带撕裂。为了表达自己愿意接受球队安排的任何角色，霍华德签下的是无保障合同，合同包含严格的条款，如果霍华德扰乱更衣室，湖人可以令其离队。

霍华德在2019年10月28日对阵黄蜂8投8中得到16分10个篮板4次封盖。12月18日对阵印第安纳步行者队，霍华德10投10中得到20分。霍华德具备首发中锋贾维尔·麦基缺少的对抗优势，这也让他在西部决赛防守尼克拉·约基奇发挥了作用。西部决赛第4场，霍华德进入首发对位尼古拉·约基奇，全场打了23分钟得到12分11个篮板，约基奇只得到16分，洛杉矶湖人3比1获得赛点。第5场比赛霍华德打了35分钟，限制约基奇得到20分，湖人晋级总决赛。湖人在园区4比2击败迈阿密热火队，霍华德拿到生涯首个总冠军。

34岁的霍华德还参加了2020年全明星扣篮大赛，穿回他的超人披风，并在胸口的超人图案上印了24号致敬去世不久的科比·布莱恩特。

76人时期

2020年11月20日，霍华德发推宣布和湖人续约：“我留在我属于的地方，湖人国度，我爱你们，紫金从未褪色。”但他很快删掉推文。一个多小时后，霍华德以一年底薪加盟76人。霍华德后来解释：“我从未接到洛杉矶湖人的报价合同，我一度以为我会回去，但没有合同。”

霍华德在76人场均打17.3分钟得到7分、8.4个篮板、犯规次数多达2.9次，延续了前一年在湖人的“”犯规机器”防守风格。2021年3月26日，费城76人队客场对阵湖人，霍华德和丹尼·格林领取了总冠军戒指，随后霍华德因为和蒙特雷斯·哈雷尔冲突吃到第二个技术犯规，首节打了6分钟就被驱逐。3月28日，76人客场对阵洛杉矶快船队，霍华德在第四节因为侮辱裁判吃到两个技犯，连续两场比赛被驱逐。5月14日，76人对阵迈阿密热火队，霍华德和尤杜尼斯-哈斯勒姆发生冲突，后者被当场驱逐，霍华德则因为累积16次技犯被自动禁赛一场。

第三次效力湖人

2021年8月6日，霍华德以底薪合同重回湖人。他参加了60场NBA常规赛，场均得到6.2分、5.9个篮板。2021年10月21日，NBA公布了75周年75大球星（实际费城76人队）名单，霍华德无缘名单，他对于落选的回应是“不尊重人”10月23日，常规赛第二场比赛对阵太阳，霍华德和安东尼·戴维斯在场边发生冲突。11月11日，霍华德在和迈阿密热火队的比赛中打了11分钟领到6次犯规。

中国台湾联赛

2022年11月8日，霍华德加盟中国台湾联赛桃园云豹队。11月19日，霍华德迎来首秀，他在比赛中拿到38分25个篮板9次助攻4个盖帽，帮助球队逆转取胜。2023年2月12日，霍华德在对阵海神队的比赛中拿到28分22个篮板14次助攻，帮助云豹队137-116击败对手。4月22日，云豹队结束赛季征程，霍华德本赛季出战20场NBA常规赛，场均登场34.2分钟，拿到23.2分16.2个篮板5次助攻1.2个盖帽。2023年5月10日，霍华德入选T1赛季最佳防守阵容。2023年5月11日，霍华德入选T1赛季NBA最佳阵容。

菲律宾之行

2024年1月，作为自由球员的德怀特·霍华德与菲律宾球队Strong Group签订了一份短期合同。

2024年5月30日，台湾野马队官宣霍华德加盟，并且霍华德将在7月1日于郑州市首秀。12月20日，2025年奈史密斯篮球名人堂候选名单公布，霍华德在列，首次被提名。

国家队生涯

霍华德在2006年3月5日入选2006-2008年美国国家男子篮球队国家队（2006年，美国篮协出于阵容稳定的考虑，要求入选国家队名单球员承诺效力3年）。2006年8月17日，霍华德入选2006年美国队世锦赛名单，帮助美国队在日本举办的男篮世锦赛取得8胜1负获得铜牌。霍华德参加了9场比赛，场均得到7.3分、4.7个篮板、1.3次封盖。

2007年，霍华德代表美国队参加美洲男篮锦标赛，美国队10连胜夺冠，场均净胜对手39.5分。霍华德在和阿根廷国家男子足球队的决赛中7投7中得到20分。

2008年北京奥运会，霍华德场均得到10.9分、5.8个篮板、投篮命中率74.5%，美国国家男子篮球队8胜0负夺得金牌。