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杨晨

杨晨

杨晨于1974年1月17日出生在北京，前中国职业足球运动员，球员时代司职中锋，现为亚足联职业级教练，同时担任中国U16国家男子足球队主教练。

1993年，19岁的杨晨在北京国安俱乐部开启了自己的职业生涯。中国职业联赛元年（1994赛季）首轮比赛，杨晨为北京国安足球俱乐部攻入了队史首粒进球。1996和1997两个赛季，杨晨跟随国安队连续夺得两届中国足协杯冠军。1998年7月，杨晨加盟德国足球联赛法兰克福足球俱乐部，成为中国登陆欧洲足球五大联赛的第一人。1998-99赛季德国足球甲级联赛最后一轮，杨晨在对阵凯泽斯劳滕的保级生死战中为法兰克福首开记录，帮助球队5-1大胜对手，完成保级。2000-01赛季结束后，杨晨随法兰克福降入德国足球乙级联赛。2002年8月，杨晨加盟德乙球队圣保利足球俱乐部。2002-03德乙赛季结束后，圣保利降级，杨晨选择结束在德国的留洋生涯。在德国留洋期间，杨晨各项赛事一共出场120次，打进26球，贡献20次助攻。2003年6月，杨晨归国加盟深圳健力宝队。2004赛季中国足球协会超级联赛元年，杨晨帮助深圳队夺得联赛冠军。2006年，杨晨以200万元左右的转会费加盟厦门蓝狮足球俱乐部。2007赛季厦门蓝狮降级后，杨晨宣布退役。

1998年曼谷亚运会，杨晨首次入选国家队，随中国国奥队在该届赛事上夺得一枚铜牌。2000年亚洲杯，杨晨为中国队出战6场，打进3球，帮助国足杀进半决赛。2001年5月13日，2002年韩日世界杯亚洲区第九小组预选赛，中国队半场过后0-1落后印度尼西亚，杨晨带伤坚持比赛，为中国队在下半场打进反超比分1球。2002年5月，杨晨入选中国队出征韩日世界杯23人大名单，在韩日世界杯小组第三场中国队0-3负于土耳其的比赛中，他的一脚射门击中了立柱。2004年5月，杨晨申请离开了国家队。2006年至2007年，杨晨效力于厦门蓝狮俱乐部。2008年，杨晨宣布退役，结束了自己14年的职业足球生涯。2021年4月6日，杨晨出任中国U16国家男子足球队主教练。

人物经历

早年经历

杨晨出生于北京郊区一个普通工人家庭，父亲杨众泰和母亲李本芳都是航天部首都机械厂的工人。上世纪六七十年代首都机械厂有一支名为“火星”的足球队，年轻时喜爱足球的杨众泰梦想进入这支球队，但一直没有如愿，在杨晨出生后，杨众泰便把进入“火星队”的希望寄托在了儿子身上。

7岁上学后，恰逢北京市少年宫足球班招生，杨众泰为当时还不到报名年纪的杨晨报了名。在一年多的少年宫生活中，杨晨得到了系统的专业足球训练。在少年宫练习足球之余，杨众泰还用一套特殊的方式指导杨晨练习倒钩射门，经过一年多的苦练，倒钩射门成为了杨晨的后来的绝活。

9岁时，杨晨进入北京市芦城体育运动技术学校，继续进行足球的训练。那时候除了完成每天两小时的训练量外，他还会加练一个小时，在路上见到石头也会踢上两脚，这导致他10多天就穿破一双鞋。

1987年初，杨晨入选北京少年队，在之后进行的一场比赛中，他用一记漂亮的倒钩射门为北京队赢得了比赛的胜利。

1989年，杨晨进入先农坛芦城足球训练中心。

运动生涯

俱乐部

北京国安

1992年，18岁的杨晨进入了北京青年队一队，并参加了1993年全国比赛。1993年7月，中国足坛迎来了职业改革的第一个赛季，原来的北京国安足球俱乐部改制成为了北京国安足球俱乐部。作为土生土长的北京男孩，在北京青年队表现出色的杨晨顺利进入了国安俱乐部，成为了国安队史上首批球员。当时，杨晨的月薪只有1200元，相比队里的老队员少了很多，而他在国安效力期间月薪最高时也只有1万左右。

1994年，中国足球迎来甲A联赛元年。4月17日，在联赛首轮客场对阵广东宏远的比赛中，杨晨迎来了个人职业生涯首秀，比赛中，身披10号球衣的他连过对方三名球员，拔脚怒射，攻破了区楚良把守的大门。这粒进球不仅是杨晨个人生涯首粒进球，同时也是国安俱乐部队史第一个进球。

效力北京国安足球俱乐部期间，开始时杨晨与高峰、高洪波、翟彪、谢峰等名将竞争上场名额，之后国安的进攻端又被冈波斯、卡西亚诺·德瓦尔、安德雷斯三名外援前锋占据，再加上自己接二连三的伤病，使得杨晨在效力4年时间里仅为国安出战了55场比赛，打进7球，跟随球队夺得了1996和1997两届足协杯赛冠军。

法兰克福

遇到伯乐

1998年初，在国安陷入困境的杨晨遇到了职业生涯的伯乐。前中国男足国家队主教练德国人克劳斯·施拉普纳联系了国安俱乐部，准备运作杨晨前往德国进行试训。开始时，北京国安足球俱乐部俱乐部并不想放杨晨离开，在时任国安主帅金志扬的帮助下，杨晨最终踏上了前往德国的航班。

通过试训

1998年2月，杨晨抵达德国，第一站前往德国丙级球队曼海姆俱乐部进行试训。在试训过程中，杨晨旧伤复发，他在德国一边疗伤一边踢球。4月，杨晨伤愈复出，在代表曼海姆对阵多特蒙德足球俱乐部的一场热身赛上表现出色，被法兰克福足球俱乐部的球探相中，并邀请他参加法兰克福队的试训。经过三个月的试训，1998年7月，杨晨正式转会至法兰克福足球俱乐部，身披21号球衣，转会费为375万人民币（约100万马克），成为首位登陆德国足球甲级联赛的中国球员，同时也是车范根之后第二个加盟法兰克福的亚洲人。法兰克福在公寓楼的顶层为杨晨租了一间房子，房间非常小，甚至摆不下两张桌子。

1998-99赛季

1998年8月14日，1998-99赛季德国足球甲级联赛第一轮，在法兰克福足球俱乐部客场1-2负于杜伊斯堡中，杨晨身披21号球衣首发出场，完成了德甲联赛首秀。9月8日，联赛第三轮客场对阵门兴格拉德巴赫足球俱乐部，杨晨在比赛第69分钟打进了个人德甲首球，帮助法兰克福1-1战平对手。9月28日，杨晨在法兰克福主场对阵纽伦堡的比赛中额头被撞伤，必须接受缝合。虽然额头负伤，他还是出现在了球队下一轮对阵波鸿足球俱乐部的首发名单中。10月17日，联赛第8轮，法兰克福主场2-3负于勒沃库森足球俱乐部，杨晨在该场比赛中打进了个人赛季第3球，成为了当时队内的头号射手，作为奖赏，俱乐部为他在富人区租了一间较大的房子，还配了专车，此外，法兰克福当地的报纸在刊登有关球队消息的时候，经常配发杨晨的照片，而且会在杨晨的名字前面注明“这是一位来自中国的球员”。1999年3月20日，对阵保级对手纽伦堡，杨晨攻入2球，帮助法兰克福足球俱乐部2-2战平对手。5月29日，德国足球甲级联赛最后一轮，在保级生死战中，杨晨为法兰克福首开记录，并贡献一次助攻，帮助球队以5-1大胜凯泽斯劳滕。而在另外一场比赛中，保级对手纽伦堡1-2负于弗莱堡，法兰克福惊险保级。在登陆德甲的首个赛季，杨晨出场23次，打进中式台球规则，是队内的第一射手。

1999年夏天，杨晨正式加盟法兰克福，双方签约三年。为了得到杨晨，法兰克福足球俱乐部付出了131万马克的转会费，外加向四名北京国安足球俱乐部年轻球员提供培训。131万马克的转会费是当年中国国内球员第一身价。

1999-00赛季

2000年3月10日，1999-00赛季德国足球甲级联赛第24轮，杨晨打进了赛季首粒进球，帮助法兰克福以2-0击败斯图加特足球俱乐部。第31轮和第32轮，杨晨连续两场比赛破门，帮助法兰克福先后以3-0和4-0击败汉堡和沃尔夫斯堡足球俱乐部，其中在对阵沃尔夫斯堡的比赛中，杨晨单场比赛打进2球。凭借在对阵沃尔夫斯堡比赛中的出色表现，杨晨入选了德国《踢球者》杂志评选出的德甲32轮最佳阵容。凭借联赛最后阶段这两场比赛拿到的6分，法兰克福足球俱乐部最终成功完成保级。该赛季，杨晨在德甲赛场出场27次，打进4个进球，贡献5次助攻。

2000-01赛季

2000-01赛季开始后，杨晨因为膝关节发炎错过了前四轮联赛。2000年9月16日，联赛第5轮法兰克福主场1-0击败慕尼黑1860足球俱乐部的比赛中，杨晨完成了赛季首秀。2000年12月，联赛第15轮对阵波鸿足球俱乐部，在法兰克福缺兵少将的情况下，杨晨以头疼为由没有为法兰克福出场比赛，这令球队时任主教练菲利斯·马加夫非常不满。之后，杨晨遭到队内“封杀”，法兰克福足球俱乐部宣布2000年剩余三场联赛中将不再安排杨晨出场。2001年1月4日，法兰克福解除了对杨晨的“封杀”，杨晨重新返回球队一队训练。2001年2月16日，联赛第22轮客场对阵慕尼黑1860，杨晨打进了赛季首球，帮助法兰克福2-2战平对手。2001年5月，杨晨返回国内参加2002年韩日世界杯预选赛，他因此缺席了法兰克福赛季最后两轮比赛。在缺少杨晨的情况下，法兰克福在两场保级战中取得1胜1负，赛季结束后惨遭降级。该赛季，杨晨德甲出场15次，打进4球，贡献3次助攻。

2001年6月，杨晨与降入德国足球乙级联赛的法兰克福足球俱乐部完成续约，再为球队效力一年。当时很多人猜测，杨晨之所以选择留在法兰克福踢德乙联赛，是因为俱乐部提供的140万马克年薪才留下的。不过，据了解，杨晨与法兰克福续约后年薪并没有增加，他之所以留守球队，是念及与俱乐部、球迷以及法兰克福市长的感情，以及对赛季最后两轮球队保级阶段回国参加国际足联世界杯预选赛感到愧疚。

2001-02赛季

2001年7月，杨晨在2001-02赛季德乙联赛开始前的最后一场热身赛中打进2球，帮助法兰克福足球俱乐部3-0完胜德雷斯顿队，这场比赛的出色表现更加确立了他在队中的位置。2001年7月28日，德国足球乙级联赛第一轮，杨晨打进了赛季个人首球，帮助法兰克福3-1击败罗伊特林根。10月13日，联赛第9轮对阵柏林联，杨晨打进了赛季个人第二球，并贡献1次助攻，带领法兰克福4-0大胜对手。12月12日，德国杯第3轮法兰克福主场迎战甲级柏林赫塔体育俱乐部，杨晨第23分钟首开纪录，结束了10月13日以来的进球荒，柏林赫塔在下半场扳平了比分，进入加时赛，法兰克福再丢1球，最终1-2被柏林赫塔淘汰出局。赛季最后两轮，杨晨完成连续两场破门，打进2球，帮助法兰克福足球俱乐部分别1-0击败艾伦、1-1战平巴贝尔斯伯格。最终，法兰克福赛季取得了14胜12胜8负的战绩，联赛排名第7，无缘升入德国足球甲级联赛。杨晨各项赛事出场31次，打进6球，贡献8次助攻。

圣保利

2002年8月，杨晨与前一赛季刚从德甲联赛降级的圣保利俱乐部签约，合同期为2年，但有一个附加条款，一年之后允许杨晨以较低的转会费转投另外一支球队。在此之前，杨晨曾收到了一些法国足球甲级联赛俱乐部的邀请，经过综合考虑后，他决定继续留在德国联赛效力。

2002-03赛季

2002年8月28日，在德国杯首轮比赛中，杨晨打进了加盟圣保利后的首粒进球，帮助球队2-1击败达比柏林。9月12日，在德国足球乙级联赛第4轮比赛中，圣保利主场迎战升班马布伦瑞克队，杨晨在比赛中打满全场并于第70分钟攻入了个人赛季德乙联赛的首粒进球，帮助球队7:1狂胜对手，赛后《踢球者》杂志给杨晨打出了2.5分的全队第三高分。9月28日，德国足球乙级联赛第7轮，杨晨完成1粒进球和2次助攻，最终球队在客场以5比2击败曼海姆足球俱乐部。10月4日，第8轮对阵奥伯豪森队，杨晨在一次拼抢中与对方球员发生了相撞，随后因伤下场，在缺少杨晨的情况下，圣保利在主场被对手0-0逼平。这次受伤，让他缺席了球队下一轮的比赛。受制于伤病影响，杨晨在该赛季仅为圣保利各项赛事出场21次，打进3球，贡献1次助攻。赛季结束后，圣保利德国足球乙级联赛排名第17，惨遭降级。在圣保利从德乙跌落后，没有找到新球队的杨晨结束了5年的德国留洋生涯。留洋德国期间，杨晨各项赛事一共出场120次，打进26球，贡献20次助攻。

2021年8月18日，杨晨被授予“德国足球甲级联赛传奇球星”称号。

深圳健力宝

在圣保利降级后，杨晨的首选是继续留在德国踢球，他联系了赞助商健力宝，希望健力宝能够赞助自己加盟德甲科隆足球俱乐部。在经过考虑后，健力宝方面认为与其帮助杨晨在德甲寻找球队，不如让杨晨加盟自己赞助的深圳健力宝队，这样能够起到更好的品牌宣传效果。最终，在2003年6月，杨晨与深圳健力宝队签下了一份为期3年的合同，身披3号球衣，根据合同规定，在合同期内，杨晨不仅要代表深圳队踢比赛，还要出任健力宝的形象大使。

2003赛季

加盟深圳市足球俱乐部后，杨晨在场上的位置发生了变化，从前锋改打后腰。2003年7月2日，末代甲A联赛第7轮，深圳健力宝主场对阵重庆力帆，杨晨迎来了归国后首秀，现场球迷当时打出了“‘晨’风破浪‘杨’我深威”的横幅欢迎杨晨，比赛开打后仅仅过了3分钟，杨晨便打进了他归国后的首粒进球，禁区前一脚远射，皮球打在重庆力帆球员身上发生折射后入网。凭借杨晨的进球，深圳队最终2-1击败重庆力帆。联赛第11轮，杨晨归国后首次面对老东家北京队，该场比赛他从后腰提到了前腰位置上，比赛第68分钟因为体能原因被换下，凭借比赛临近结束时的破门，深圳队以1-0击败北京队。从前锋改打后腰后，杨晨在2003赛季甲A联赛中只打进了1粒进球，随深圳市足球俱乐部最终获得了联赛第四名的成绩。

2004赛季

2004赛季，中国职业联赛迎来了中超元年。赛季开赛前，深圳健力宝引进了多名前卫球员，在中场人员饱和的情况下，杨晨从后腰重新回到了前锋位置。2004年3月11日，深圳健力宝队与中国国家队在深圳体育场进行了一场封闭性训练赛，代表深圳队出场的杨晨在比赛中错失了三次单刀机会，最终深圳队0-0战平中国国家队。因为该场表现不佳，杨晨在赛后遭到了球迷的批评，球迷认为他在踢了一年后腰之后，已经找不到破门的感觉了。4月10日，在2004中国足协杯首轮比赛中，杨晨打进全场唯一进球，帮助深圳健力宝1-0淘汰西安安馨园，这粒进球是杨晨归国后代表深圳队打进的第2球。5月16日，赛季首轮比赛，深圳队客场0-0被沈阳金德逼平，杨晨在比赛中与盯防自己的对方球员汪强发生冲突，在一次争顶过程中，汪强的身体接触到了杨晨，杨晨随即一掌将汪强推搡到地，引发了双方球员的互相拉扯，最后被深圳队长李玮锋和金德队的于波等球员劝开。5月23日，联赛第二轮主场对阵辽宁队，本场比赛考瓦克斯和杨晨首发搭档锋，上半场深圳队外援考瓦克斯和杨晨各进一球早早锁定胜局，下半场4分钟陆博飞补射破门锦上添花，帮助深圳队3-0击败对手。11月24日，中超联赛第20轮，深圳健力宝主场3-1击败上海申花足球俱乐部，提前两轮夺得首届中超联赛冠军，这也是杨晨职业生涯获得的第一座联赛冠军。夺冠当天，杨晨没有为深圳出场比赛，当时他在北京治疗脚伤，错过了与球队在赛后一起庆祝。在夺冠的同时，深圳队该赛季爆发了欠薪事件，直到2004年底，俱乐部拖欠杨晨的大概10个月薪水依然没有发放。

2005赛季

2005年3月9日，2005赛季亚足联冠军联赛揭幕战中，杨晨首发出场，帮助深圳队主场以1-0击败日本杯赛冠军磐田喜悦足球俱乐部。

7月20日，中国足球协会超级联赛第15轮，杨晨头球破门，最终球队在主场以3比0击败重庆力帆足球俱乐部。

9月14日，亚冠1/4决赛首回合，客场对阵沙特阿拉伯球队阿赫利体育俱乐部，比赛临近结束时，杨晨打进了一个乌龙球，致使深圳队客场1-2负于对手。次回合，深圳队通过加时赛以3-1击败对手，总比分4-3晋级。进入半决赛，深圳队面对阿拉伯联合酋长国球队阿尔艾因足球俱乐部，首回合0-6大比分负于对手，最终以总比分0-6出局，无缘决赛。回到国内赛场，作为卫冕冠军，深圳队直到赛季第10轮才收获了赛季首场联赛胜利，客场1-0击败了沈阳金德。7月20日，联赛第15轮，杨晨打进了个人赛季首粒联赛进球，帮助深圳队3-0击败重庆两江竞技足球俱乐部，迎来了久违的一场大胜。第16轮，对阵青岛中能足球俱乐部，杨晨在上半场打进1球，完成连场破门，深圳队2-1击败对手，取得赛季第四场联赛胜利。最终，深圳队在受到欠薪影响以及开局9轮不胜的情况下，收获了联赛第12名的成绩，完成保级。

效力深圳健力宝的两个赛季，杨晨出场39次，打进4球。

厦门蓝狮

2006赛季

2006年1月，因为无法接受深圳队提出的大幅度降薪，经过商谈后，杨晨以200万元的转会费加盟厦门蓝狮队。来到厦门市后，杨晨被任命为球队的队长，同时改打中后卫。2006赛季中国足球协会超级联赛开赛之后，杨晨带领的厦门蓝狮队直到联赛第17轮才收获赛季首场胜利。最终，凭借联赛后半程的发力，厦门蓝狮以38个积分完成了保级。2006年11月4日，杨晨与刘珊珊在北京香格里拉饭店举行婚礼。

2007赛季

2007赛季，厦门蓝狮足球俱乐部再次为保级而战，直到联赛第12轮才收获赛季首胜。联赛第29轮，在客场0-2负于青岛中能后，厦门蓝狮提前一轮降入中国足球协会甲级联赛。2007年底，杨晨宣布退役。

国家队

1998年12月，杨晨跟随中国国奥队参加曼谷亚运会。在第二场对阵越南的比赛中，杨晨完成了国家队首秀，他在上半场22分钟内头顶脚踢打进3球，帮助中国队3-0击败越南。12月19日，中国男足在第三名争夺战中3-0战胜东道主泰国队，杨晨随队夺得铜牌。

2000年9月，杨晨入选中国队出征黎巴嫩亚洲杯大名单。小组赛首场对阵韩国队，杨晨在比赛中的一次传球帮助队友宿茂臻制造了一个点球，最终中国队2-2战平对手。10月16日，小组第二场与印度尼西亚交手，杨晨打进了锁定胜局的第三球，中国队4-0获胜。10月23日，2000亚洲杯1/4决赛，杨晨再次打进锁定胜局的第三球，中国队以3-1淘汰卡塔尔晋级。半决赛对阵日本队，下半场开场不到三分钟，杨晨中场得球后以一个漂亮的假动作晃过对方中卫，果断起脚劲射，球碰后卫脚上入网。凭借杨晨的进球，中国队2-1反超了比分。之后，中国队被日本队打进2球，以2-3出局。在该届亚洲杯上，杨晨为中国的出战6场，打进3球。

2001年5月13日，2002韩日世界杯亚洲区第九小组预选赛，中国队坐镇昆明市主场迎战印度尼西亚。半场过后，中国队0-1落后。下半场，杨晨在一次争抢队友传中球时肩膀撞上了球门柱，他强忍着疼痛，经过队医简单包扎固定后重新投入到了比赛当中。比赛第60分钟，带伤作战的杨晨在禁区内甩头攻门，将球顶进球门右下角，为中国队将场上比分反超为2-1。之后，中国队连入3球，最终以5-1逆转击败印度尼西亚。

2001年10月7日，沈阳五里河体育场，中国队在世界杯外围赛十强赛的第6场比赛中，以1-0击败阿曼队，提前两轮获得日韩世界杯决赛阶段比赛的参赛权，杨晨作为该场比赛首发11人之一，参与见证了中国足球的这一历史时刻。

2002年5月19日，中国队出征2002年韩日世界杯23人大名单公布，杨晨顺利入选。2002年6月4日，韩日世界杯小组赛第一轮中国队对阵哥斯达黎加，杨晨首发出场，完成个人世界杯首秀，最终中国队0-2负于对手，杨晨在比赛中获得了两次射门机会，1次射偏，1次射正。小组赛第二场中国队0-4负于巴西的比赛，杨晨没有获得出场机会。6月13日，小组赛第三轮对阵土耳其，第28分钟，杨晨接队友传中，离门10米处射门击中立柱。最终，中国队小组赛3战皆负，未能完成“进一球、平一场、赢一场”的战略目标。

2004年2月，杨晨连续落选了阿里河执教的中国队两期集训大名单。5月，在国足沦为替补的杨晨主动申请离开了中国国家队。

2005年9月14日，亚足联冠军联赛四分之一决赛首回合，杨晨在第86分钟乌龙球，最终球队在客场以1-2负于沙特国民足球俱乐部。

执教生涯

2009年1月，已通过教练员资格培训的杨晨加入了江苏舜天教练组，担任助理教练，主要负责替补球员和年轻球员的训练。2010年，杨晨选择去德国学习，参加国际A级教练员进修。2011赛季，杨晨重回舜天，担任球队领队，并辅佐时任舜天队主帅德拉甘。2013年11月，在舜天经历一个失败的赛季之后，杨晨向舜天俱乐部递交了辞呈，与主教练德拉甘、俱乐部董事长龚建人一起离开了球队。

2013年12月27日，杨晨加盟贵州人和俱乐部，担任球队领队及第一助理教练一职。2014赛季结束后，杨晨离开贵州人和。

2015年2月，杨晨回到家乡北京，出任北京北控队领队兼助理教练。

2018年，杨晨被任命为中国U25国家男子足球队副领队兼助理教练。之后，2020年，杨晨又出任中国U22国家男子足球队领队兼助理教练。2021年4月6日，杨晨通过了中国足球协会的竞聘面试，拿起了中国U16国家男子足球队主教练的教鞭。2024年5月20日，河南嵩山龙门足球俱乐部发布公告，聘请杨晨接替李玮锋的副总经理职位，分管一线队及青训工作。