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杨世元

杨世元

杨世元，男，朝鲜族，身高1米73，体重70公斤，1994年3月11日出生于辽宁省鞍山市。

杨世元出道自辽宁省鞍山市体校、崇明根宝足球基地，曾租借效力于延边富德和苏州东吴，2019年横空出世开始爆发，目前效力于上海市上港足球俱乐部，司职后腰。

职业生涯当中，杨世元代表上海拿过2013年沈阳中华人民共和国全国运动会冠军，代表上海上港拿过U23联赛冠军。2024年11月2日，杨世元随队上海海港足球俱乐部5-0战胜天津津门虎足球俱乐部，成功卫冕2024赛季中国足球协会超级联赛冠军。

人物经历

早年经历

1994年3月11日，杨世元出生于辽宁省鞍山市市，整个童年都在鞍山度过。父亲是杨世元足球道路上的第一位启蒙老师。由于父亲是一位狂热的球迷，再加上杨世元童年时代对足球的喜爱，10岁那年被父亲送到鞍山市体校接受专业的足球训练。因为学习成绩不错，家里的亲戚朋友，特别是母亲反对杨世元踢球。

中国职业联赛之初成为球迷的杨世元父亲，最喜欢徐根宝的申花队，钦佩徐根宝指导的能力和为人。杨世元还在鞍山少体校的时候，他就和当时的教练张旭说过，儿子只去崇明的根宝基地。他的启蒙教练之前带过王云龙，王云龙到了根宝基地后知道徐根宝想要组建1993年龄段球队，他马上向根宝推荐了鞍山市体校的这批孩子。

在启蒙教练张旭的帮助下，杨世元和郑达伦等7个出自鞍山少体校的足球苗子如愿来到了崇明根宝基地。到上海后，在和一支比利时球队踢了一场球后，徐根宝指导马上选中了鞍山市体校的7名队员。

运动生涯

俱乐部

年少夺冠

比起一些同龄人，杨世元的足球之路起步较晚，在鞍山少体校踢球那会儿，他曾笑称自己连颠球都不太利索，直到后来前往崇明根宝基地后，才算真正进入了属于足球的另一扇“大门”。来到根宝基地后没多久，恰逢中华人民共和国全国运动会赛制改制，1993年龄段球员可以参加2009年和2013年两届全运会。范志毅抓体能和作风的要求为他现在的技术风格打上了最原始的基础，而成耀东接手后的这三年多时间，他把杨世元逐渐从后卫变成了防守型中场。

2010年底，全运队确立了成耀东为主帅的核心教练组。2013年，上海全运队出征中华人民共和国第十二届运动会。杨世元当时主打右后卫，虽然速度与频率不算最快，但出众的往返能力和优异的体能，让他坐稳主力位置。整个全运会决赛阶段，杨世元是打满全部比赛的几名球员之一，决赛面对东道主辽宁省，他在加时赛里带球冲刺的画面，甚至一度令当地解说员诧异，最终凭借李浩文的一脚劲射，上海足球队成功问鼎。他是这支冠军队的队长。

2013年中华人民共和国全国运动会后，这批1993-1994届的球员整体回归上海东亚足球俱乐部，开始征战职业联赛。在最初的那段日子里，由于东亚一期的球员同样年轻且更为当打，因此这批“小师弟”很少有机会能够获得稳定的出场时间，除了极个别前场球员如傅欢、林创益、郑达伦等，还能有所亮相外，包括杨世元在内，大多数球员只能在板凳上或者场边等待机会。

2014年4月26日，中国足球协会超级联赛第8轮，上海上海海港足球俱乐部主场对阵上海申花足球俱乐部，杨世元上演了自己职业生涯处子秀。补时阶段，刚上场没多久的杨世元对绿地申花队前锋莫雷诺一次飞铲，被红牌罚下。被停赛2场，罚款10000元。时隔多年，在谈到这次犯规时，杨世元表示，当时的确是有些紧张，虽然兴奋，但有些控制不住自己，太想好好表现了。那次犯规，大家都觉得这小孩非常鲁莽，但经过这两年，自己已经慢慢成长了。

外租生涯

中国足球协会正式出台了新的U23政策，处于1994年龄段的杨世元原本很有机会成为“受益者”。2017年是杨世元U23球员身份的最后一年，之前在西班牙管理洛尔卡俱乐部的根宝委托老杨在韩国找一个教练带1999年龄段全运会队，杨世元父亲找来千大元。千大元和当时延边朝鲜族自治州主帅朴泰夏是同窗，延边长白山足球俱乐部缺少U23球员，千大元就向朴泰夏推荐了杨世元，上海海港足球俱乐部和杨世元都认为这是一个外租锻炼的好机会，租借很快就完成了。

朴泰夏带领延边富德去韩国打热身赛，在二月份和首尔特别市的比赛中，杨世元拼抢中起跳后倒地，因为天气比较寒冷的关系，场地很硬，倒地后杨世元半月板和软骨都受到了重伤，只能回到复旦大学附属华山医院做了手术。虽然手术很成功，但康复期很长，杨世元在上海和韩国进行了7个月的康复，等到伤愈赛季已经结束。

2018年伤愈后，杨世元参加了这几年冬季上港例行的预备队和梯队球员对抗赛，这是给主教练在冬训前挑选球员安排的，结果内部对抗赛，杨世元又遭遇了腓骨骨折的伤病。三个月伤愈后中超、中国足球协会甲级联赛报名全部截止，留给杨世元选择已经不多，要不留在预备队，要不去中国足球协会乙级联赛。他选择了离上海不远的中乙苏州东吴足球俱乐部，2018年他终于逐渐踢上了比赛。

再添奖杯

2018年底，结束租借再次回归的杨世元作为超龄球员参加了U23联赛，在首届U23联赛中，上海海港足球俱乐部队以连续三场逆转的方式，最终于决赛中战胜上海申花足球俱乐部，夺得本次比赛冠军。在那支更多以U20和U21年龄段球员组成的队伍中，杨世元、李浩文等作为为数不多的“超龄”球员，表现不错，杨世元还是球队队长。

得益于在U23联赛的出色表现，杨世元、李浩文等球员获得了2019年年初跟随一线队前往迪拜进行冬训的机会。伤病并没有夺走他在体能上打下的基础，在教练组为大家准备的内部YOYO体测中，杨世元成为自己所在小组的第一名，成绩是52组，杨世元坦言还没发挥到理想状态。对比过去几个赛季，这的确算是他最好的一个储备期。

一战成名

杨世元的坚守收到了回报。在迪拜冬训期间的第一场热身赛，他就进入了首发阵容。几个月后，随着在日常训练中对于教练战术布置和安排的理解和落实，杨世元等来了属于他的机会。

2019年5月21日，在亚足联冠军联赛小组赛最后一轮主场面对韩国球队蔚山现代足球俱乐部时，杨世元终于获得了替补出场比赛的机会，这也是他职业生涯第一次登上亚冠赛场的舞台。此役，上海海港足球俱乐部5球大胜以替补阵容出战的对手。

2019年5月26日，中国足球协会超级联赛第11轮，北京国安足球俱乐部不敌上海上港，十连胜被终结，杨世元首发登场。那场比赛，杨世元作为“扫荡型”后腰，表现让人眼前一亮。

2019年5月29日，2019中国足协杯赛1/8决赛，上海上港主场4-0横扫中乙球队吉林百嘉足球俱乐部。杨世元连入两球，李圣龙与胡靖航各入一球，连续第三年闯入足协杯8强。

2019赛季，杨世元代表上港共出战了18场比赛，首发出场14次，有2粒进球入账。

三次受伤

2019年7月13日，中超联赛第17轮，上海上港客场3-0击败江苏苏宁足球俱乐部，杨世元首发出场。比赛进行到第5分钟，叶重秋中圈抢球时，飞起一脚踹在杨世元脸部上。这记蹬的力量过猛，杨世元的衣服都被踢破露出血印，左眼也遭遇撞伤。叶重秋被主裁克拉滕博格当场罚下！无法坚持比赛的杨世元也被蔡慧康换下。

2019年7月21日，中国足球协会超级联赛第19轮，上海海港足球俱乐部客场2-2重庆两江竞技足球俱乐部，杨世元首发登场。第47分钟，杨世元在和费尔南多·罗萨拼抢时倒地不起，这次他没有起身再战。慢镜显示，费尔南迪尼奥在和蔡慧康冲撞后失去重心，摔倒后身体结结实实的压在了杨世元的左腿膝关节上。杨世元无法继续坚持，李圣龙替补登场。返回上海后，杨世元接受了核磁共振检查，伤情诊断为左膝内侧副韧带损伤。

2019年9月17日，在亚足联冠军联赛联赛1/4决赛上海上港同浦和红钻足球俱乐部的次回合比赛中，杨世元中途受伤离场。根据当晚即刻送医查检的报告（核磁共振），上港首席医疗官埃杜已确诊杨世元的受伤情况为：左膝前十字韧带断裂，附加左膝外侧膝关节半月板损伤。俱乐部在征得杨世元同意之后，安排他在10月初前往德国接受手术及康复治疗。

2019年10月9日下午4点，杨世元在奥格斯堡市进行了左膝前十字韧带的修复手术。手术顺利完成，据为其主刀的德籍医师伯尼施曾主刀过德国球星萨米·赫迪拉的膝盖手术，是该领域著名的专家权威。来自德国媒体转会市场的统计显示，杨世元这次受伤缺阵了258天，错过了上海海港足球俱乐部9场比赛。

伤愈回归

2020年3月24日，随着在德国的康复训练结束，杨世元按照计划返回上海，落地上海浦东国际机场。杨世元顺利走出伤病，逐渐成为了上海上港在后腰位置的首发选择。联赛第一阶段，杨世元主要以恢复状态和适应比赛节奏为主。第二阶段，因伤错过了几场关键比赛，直到半决赛次回合和苏宁的比赛，杨世元才获得了机会。

2020年11月2日15:30，2020赛季中国足球协会超级联赛联赛第二阶段争冠组上海上港与江苏苏宁足球俱乐部迎来次回合的交战。上半时，上海上港抓住机会，李圣龙、石柯破门被判越位在先，杨世元禁区线前扫射破门，帮助上港1-0取得领先。下半时，江苏苏宁在少一人作战的情况下追平比分，并通过加时赛打进制胜球。最终，上海上港1-2江苏苏宁。这是杨世元征战中超联赛以来的首粒入球，结果一进就是这样一脚精彩的凌空抽射。但是，上海上港饮恨出局。

2020年，杨世元代表上海海港足球俱乐部中超出场12次打进1球。

2021年，杨世元代表上海海港中超出场14次打进1球。2021年8月6日，中超第12轮比赛，上海海港客场5-0横扫大连人职业足球俱乐部。上半场补时阶段，杨世元在大连人禁区内打进一球。斩获赛季首球后，杨世元通过社交媒体感谢球迷，“这一粒进球，送给每一位站在我身后的你！”

2022年至今，杨世元代表上海海港中超出场8次。

2024年2月25日，中国足协超级杯，杨世元出场，最终所在的上海海港0-1不敌上海申花足球俱乐部，获得亚军。

2024年11月2日，杨世元随队上海海港足球俱乐部5-0战胜天津津门虎足球俱乐部，成功卫冕2024赛季中国足球协会超级联赛冠军。

获得荣誉

团队荣誉

生涯数据

俱乐部

统计数据截止2022年12月24日。

人物评价

技术特点

勇猛和顽强是贴在他身上的标签。——澎湃新闻

“跑不死”是他最大的特点。既能防守端扫荡，又能进攻端前插。——五星体育

虽然速度与频率不算最快，但是出众的往返能力和优异的体能，使得他的首发位置雷打不动——上海上港

他在中场不遗余力地奔跑、拦截对球队有着非常重要的意义。——上海上港足球周刊

外界评价

杨世元是我们一个惊喜的发现，他能踢出高水平的比赛，他就像天上掉下的馅饼一样。——佩雷拉（前上海上港主教练）

遭遇过重大伤病，经历过从中乙到中超的磨砺！几经蛰伏后，终于在本赛季迎来凤凰涅！——五星体育

场外生活

赠送生活物资

2020年4月14日下午，上海上港足球队员杨世元先生关爱复旦大学附属上海市第五人民医院援鄂医疗队物资捐赠仪式在上海市第五人民医院举行。上海上港队员杨世元先生，医院吕飞舟院长、施晓军书记等党政领导，五院援鄂医疗队队员代表及家属代表，部分科室人员等参加了捐赠仪式。

捐赠仪式上，杨世元向援鄂医疗队队员代表黄莉莉、石欣怡赠送生活物资、运动衫，吕飞舟院长向杨世元先生授予捐赠证书。同时，杨世元还向援鄂医疗队队员家属、五院足球队队员赠送了签名球衣、签名足球等，并现场连线了医院第三批援鄂医疗队队长、五院足球队施劲东医生，向援鄂队员们表达了由衷的敬佩之情，复旦大学附属上海市第五人民医院施劲东医生代表援鄂医疗队对杨世元先生的无私捐赠表示衷心的感谢。

送小朋友大米

2020年6月1日，上海良友金伴便利连锁有限公司Bk24光明便利屋携手杨世元在6.1儿童节来临之际为阿里郎足球俱乐部的小球员们带来集团生产的瀛丰五斗有机米，希望小朋友们吃健康米，踢出色球，赛出真风采！

本科保送

2022年4月12日，杨世元入选2022年优秀运动员本科保送推荐名单，并予以公示。

趣闻

客串翻译

杨世元是朝鲜族球员，2015年上港全面接手球队后引进了韩国中卫金周荣，在朝鲜语翻译还没到队前，杨世元和球队的另外一名朝鲜族球员郑致云客串翻译。小时候，杨世元因身材矮小，被启蒙教练张旭唤作“小豆”。

喜欢做饭

2019年，在接受上海海港足球俱乐部官方采访时，杨世元曾表示，最喜欢的球星恩戈洛·坎特，小时候经常吃妈妈做的十全大补汤（牛骨、人参、枸杞、老母鸡）。工作之余，杨世元第一爱好是做饭，第二爱好是拍抖音，最拿手的菜是辣白菜炒饭、辣酱炒年糕。喜欢韩国组合bigbang，喜欢韩语歌曲有“if you”，“last dance”，“怯”，喜欢韩国电影“创可贴”“不可饶恕”“委托人”。在择偶方面，杨世元希望对方身高165以上，温柔贤惠、身材匀称，具体模版请见尹恩惠。