自由式小轮车
自由式小轮车（BMX Freestyle），是兴起于上世纪六十年代的一种自行车运动。1960年代，小轮车在美国加利福尼亚州兴起后很快就分成了自由式小轮车和小轮车竞速两个不同的类型。1981年，这项运动由国际自行车联盟（UCI）接管。在自由式小轮车运动中，车手会在平地、街头、泥土跳台、U型槽和/或人工修建的坡道上完成编排好的一系列技巧展示。比赛中，裁判会根据车手的动作完成质量和表现进行打分。自由式小轮车包括不同的竞赛项目：公园赛、U型场地技巧、平地小轮车、街式赛以及泥地小轮车。只有公园赛为奥运会自由式小轮车竞赛项目。
2017年6月，国际奥林匹克委员会正式将BMX小轮车自由式列入2020年东京奥运会正式比赛项目。在2020年东京奥运会上，有18名自由式小轮车运动员参加了自由式小轮车的争夺。在2024年巴黎奥运会上，有24名运动员参加自由式小轮车比赛（男子、女子各12人），比东京2020年增加6人。
历史沿革
历史起源
1960年代，小轮车在美国加利福尼亚州兴起后很快就分成了自由式小轮车和小轮车竞速两个不同的类型。受到越野摩托骑手的启发，孩子们尝试通过自行车模仿偶像们的空中翻腾技巧。通过电视的广泛传播，小轮车运动被全世界认可，完成了从草根“异类”运动到主流运动的转变。每年小轮车世锦赛都举行的如火如荼。
不断发展
从1980年到1987年，随着自由式小轮车的风靡程度与日俱增，这项运动的首个管理机构也在1982年诞生，当时的名称是业余SMP滑板公园协会（ Amateur Skate Park Association，简称“ASPA”），几年后改名为美国自由式协会（ American Freestyle Association ，简称“亚洲电影大奖”）。最终，这项运动由国际自行车联盟（UCI）接管。
多元发展
2008年北京奥运会，小轮车竞速成为比赛项目。而自由式小轮车比赛首次亮相奥运会舞台是在2018年2018年布宜诺斯艾利斯青年奥林匹克运动会上，当时来自阿根廷和德国的车手摘得混合团体赛金牌。在UCI完成制定和完善一系列规章规程后。小轮车场地技巧赛在UCI的帮助下成功走上正轨，其中最为重要的一条便是允许女子选手参赛。2016赛季，UCI在全球共举办5站小轮车场地技巧赛世界杯。而后BMX赛事在全球各地开展，女子赛数量和规模迎来暴涨。UCI随即决定举行UCI都市自行车世锦赛，将首届比赛的举办地选择在成都。2017年6月，国际奥林匹克委员会宣布，自由式小轮车将成为2020年东京奥运会正式竞赛项目，设男子赛和女子赛两个奖牌项目。在2020年东京奥运会上，有18名自由式小轮车运动员参加了自由式小轮车的争夺。而在2024年巴黎奥运会上，将有24名运动员参加自由式小轮车比赛（男子、女子各12人），比东京2020年增加6人。
比赛规则
自由式小轮车包括不同的竞赛项目：公园赛、U型场地技巧、平地小轮车、街式赛以及泥地小轮车。只有公园赛为奥运会自由式小轮车竞赛项目。
公园赛
在自由式小轮车公园赛比赛中，车手会在小轮车公园中设立的不同障碍物上完成一系列技巧展示。障碍物包括凸起坡、墙壁、小丘包等。这就是奥运会赛场自由式小轮车的竞赛项目。
公园赛比赛中，骑手将在障碍物上完成技巧展示，障碍物包括墙壁类、飞台类以及人字坡等等。每位车手将会完成两次骑行，每次60秒时间展示空中技巧和骑行技，根据每次骑行的难度、原创性、完成度、高度以及创造力打分。获得分数。车手的最终排名根据两次骑行成绩的平均分进行。得分最高的运动员将成为最终的冠军。
U型场地技巧
这个项目的英文名字“Vert”为单词“vertical”（垂直）的缩写，因为赛道终端垂直于地平面。比赛中运动员会在赛道上完成技巧展示，最优秀的运动员能够借助赛道腾空高达4.5米，甚至更高。
平地小轮车
这个项目中，运动员会在平地完成技巧展示，技巧多为独轮平衡、旋转等。
街式赛
顾名思义，这个项目的比赛在街头进行。车手会借助城市生活中遇到的障碍物完成技巧展示。街式赛的原则就是在街上不断探寻能够骑行的新地形。
泥地小轮车
泥地小轮车比赛中，车手会在能够助力其腾空的土丘上进行技巧展示。土丘之间会有几米的间隔，以便车手可以落地。泥地小轮车比赛中，裁判会根据车手的技巧执行度和难度系数进行打分。
主要术语
重要赛事
奥运会
2017年6月，国际奥林匹克委员会宣布，自由式小轮车将成为2020年东京奥运会正式竞赛项目，设男子赛和女子赛两个奖牌项目。在2020年东京奥运会上，有18名自由式小轮车运动员参加了自由式小轮车的争夺。而在2024年巴黎奥运会上，将有24名运动员参加自由式小轮车比赛（男子、女子各12人），比东京2020年增加6人。
2024年巴黎奥运会上，男子和女子自由式小轮车比赛将分别进行，采用种子选手直接晋级决赛的赛制。预选赛阶段的成绩将决定选手们在决赛中的出发顺序。每个选手在每轮比赛中有两次尝试机会，选其中更好的成绩进行排名。
UCI都市自行车世界锦标赛
2016年，小轮车场地技巧赛进入国际自行车联盟（UCI）赛历， UCI旗下赛事进一步丰富。2019年都市自行车世锦赛在成都举办，在该届赛事中首次设有小轮车场地技巧赛（BMX Freestyle Park）、小轮车平地花式赛（BMX Freestyle Flatland）。在小轮车场地技巧赛（BMX Freestyle Park）的场地中，车手们会利用这些道具做出跳跃、腾空转体等兼顾技术难度和视觉冲击的动作，最终通过现场裁判的打分来决出胜负。小轮车平地花式赛（BMX Freestyle Flatland）中车手的战车大多是专用的平地花式BMX车，齿比极小，有些甚至没有传动系统。在完全平整且没有任何障碍物的比赛场地上，车手们将完成一个又一个旋转、滑行动作。裁判将最终通过花式动作难度、完成度及观赏性为车手打分。
全国BMX自由式小轮车锦标赛
近年来，在中国自行车运动协会和河南省体育局的大力支持下，濮阳市建成了国内标准最高的自由式小轮车训练馆，成立了小轮车国家队服务中心，组建了自由式小轮车集训队，为深入开展自由式小轮车运动，培养优秀后备人才做出了积极贡献。2022年全国BMX自由式锦标赛暨全国青年BMX自由式锦标赛9月20日在阳市体育馆开幕。BMX是小轮车（Bicycle Motocross）的简称。该次比赛由中国自行车运动协会主办，是自由式小轮车项目国内最高水平的赛事，共有来自河北省、安徽、福建省、山东省、广东省、四川省、河南省、湖北、陕西省、濮阳市等10支代表队的67名运动员在成年男子团体、成年女子团体、成年男子组、成年女子组、青年男子组、青年女子组等组别的比赛中展开激烈角逐。
组织机构
国际自行车联盟（法语Union Cycliste Internationale UCI）
1892年英国人成立并控制了国际自行车运动员协会(ICA),由于利益冲突，协会内部关系紧张。1900年4月15日由法国自行车协会发起，在意大利、瑞士、美国和比利时等国的支持下成立了国际自行车联盟（The Union Cycliste Internationale），简称国际自联（UCI）。该组织逐渐成为世界自行车运动的领导力量，现有160个协会会员。自行车运动是奥运会正式比赛项目，国际自联是国际单项体育联合会总会成员。国际自联的正式工作用语为英语和法语。
国际自联下设非洲、美洲、亚洲、欧洲和大洋洲5个地区联合会。国际自联举办的主要比赛有奥运会自行车赛、世界自行车锦标赛、世界青年自行车锦标赛等。中国自行车协会1939年加入国际自联，1958年退出，1979年8月恢复会籍。
中国自行车运动协会(CHINESE CYCLING ASSOCIATION CCA)
中国自行车运动协会成立于1959年，1979年加入国际自行车联盟，1991年在民政部注册。2019年，作为首批参与民政部社会组织评估的竞技体育项目协会，中国自行车运动协会获评3A等级。协会主席为崔大林，现任法人为协会副主席兼秘书长孙为民。注册资金10万元，位于北京市石景山区老山西街5号老山自行车馆。本会遵守国际自行车联盟和亚洲自行车联合会的章程、技术规则及有关规定，是代表中国参加国际自行车联盟、亚洲自行车联合会及相应的国际自行车活动的唯一合法组织。其宗旨是团结全国自行车运动工作者和爱好者,积极开展健康有益的自行车活动,努力提高竞技水平,促进自行车运动在我国的普及与发展。
代表人物
达尼埃尔·德赫尔斯（Danielle de Heles）|委内瑞拉
委内瑞拉自由式小轮车巨星达尼埃尔·德赫尔斯拥有“自由式小轮车之父”的名号。德赫尔斯生涯几乎已经赢得了能够赢得的所有荣誉，其中包括2020年东京奥运会自由式小轮车奥运首秀的一枚银牌。
在很多自由式小轮车车手心中，德赫尔斯就是“神一样的存在”。德赫尔斯知道体育运动团结人心的力量，他认为职业精神甚至比赛场表现，或者又掌握一个高难度技巧更能感染人。对他而言，成为职业运动员同时也意味着做一个好人，为其它选手提供帮助、为社会做出积极的贡献，以最好的方式代表自己的国家出现在赛场内外。德赫尔斯的这些观点以及他的言行给很多车手带去鼓舞。虽然德赫尔斯在赛场上是他们的强劲对手，但是晚辈们心中对于这位“自由式小轮车教父”始终心存敬意和感激。当今世界的顶尖自由式小轮车选手在各自的成长道路上都或多或少参考了德赫尔斯的成功经历，并取得了各自的成就。
罗根·马丁（Logan Martin）|澳大利亚
2021年8月1日，2020年东京奥运会自由式小轮车男子组决赛中，罗根·马丁以首轮成绩93.3、第二轮成绩41.4成功获得冠军。罗根·马丁在澳大利亚是体坛偶像，他非常期待能够通过自己的努力给年轻的孩子们接触小轮车并取得良性发展铺平道路。
夏洛特·沃辛顿（Charlotte Worthington）|英国
2020年东京奥运会自由式小轮车奥运首秀的争夺空前激烈，英国名将夏洛特·沃辛顿做到了，她夺得了金牌。这位由厨师转行小轮车的26岁名将在决赛中完成了近乎完美的一趟表演，其中包括女子自由式小轮车历史上第一次在赛场上落地完成的动作—— 360backflip（后空翻360度）。沃辛顿和她的团队为她的360backflip动作起了一个绰号——“法拉利”。凭借在奥运会赛场上取得的成功，她被授予大英帝国勋章。
参考资料
自由式小轮车.olympics.2023-04-28
达尼埃尔·德赫尔斯:自由式小轮车手的榜样.olympics.2023-04-28
通向奥运会?关于UCI都市自行车世锦赛你还需要了解这些!.微信公众平台.2023-04-29
BMX自由式小轮车 .中国自行车运动协会.2023-04-28
自由式小轮车.新华网.2023-04-28
自由式小轮车.央视网.2023-04-29
BMX特技单车X动作名词解释.搜狐体育.2023-04-29
【扫盲贴】5 分钟教你看懂都市自行车世锦赛.微信公众平台.2023-04-29
全国BMX自由式锦标赛在濮阳举行.国家体育总局.2023-04-29
中国自行车运动协会简介 .中国自行车运动协会.2023-04-28
自由式小轮车罗根马丁夺冠 菲尔兹遗憾退赛.搜狐网.2023-04-28
小 轮 车 - 罗 根 · 马 丁 展 望 2024年 巴 黎 奥 运 会 以 及 未 来.olympics.2023-04-28
首位自由式小轮车奥运冠军夏洛特·沃辛顿:“要想再次夺冠不能故步自封”.olympics.2023-04-28