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蓝莓酱

蓝莓酱的制作过程包括将蓝莓和糖混合煮沸,然后慢慢地减小火力,直到酱变得浓稠。蓝莓酱不仅可以用于烤面包、饼干和糕点的配料,还可以用于制作冰淇淋和奶昔等甜品。此外,蓝莓酱还有助于降低胆固醇和血压,预防心血管疾病。虽然蓝莓酱的糖分含量较高,但适量食用对健康有益。

简述

蓝莓的名称来源于英文blueberry,意为蓝色的浆果之意,多产自美国加拿大。超市里销售的,大多是进口的新鲜蓝莓,不甜不酸,口感比较淡。产自我国大兴安岭的纯野生蓝莓,口感偏酸,但是在加入白糖煮开后,酸甜味道却刚刚好。蓝莓酱熬好后,舀一勺放在芝士蛋糕里,酸甜清香。

原料

冰冻蓝莓(或新鲜蓝莓)、白糖。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法二

主料

• 蓝莓1杯

辅料

• 白砂糖1/2杯

• 柠檬汁1茶匙

具体做法

1.新鲜蓝莓清洗干净后沥干备用

2.白砂糖和水按2:1,小火熬成果露备用

3.将蓝莓倒入熬成的果葡糖浆中,煮开小火进行搅拌,直到蓝莓爆浆皮肉分离,酱成粘稠状

4.将柠檬汁倒入蓝莓将中,进行搅拌均匀

5.冷却后可以过滤掉蓝莓皮,也可以不过滤,装入密封罐中,入冰箱冷藏即可

要点

1、熬蓝莓酱的时候,一定要小火,边熬边搅拌,以免糊锅。

2、熬蓝莓酱的时候最好拿个盖子遮挡一下,以免蓝莓汁飞溅到衣服上不好清洗。

食物营养成分

参考资料