自然避孕法
自然避孕法（Natural Contraception），又称自然家庭中华人民共和国城乡规划法，是一种通过观察女性月经周期中的自然生理特征和反应来确定其可孕期、非孕期和排卵期的方法。这种方法不依赖任何药物或器具，而是利用女性自身的生理状态来进行避孕或计划生育。
优点
- 不使用任何避孕药具，无任何副作用。
- 无需使用隔膜，有助于提升性生活的满意度。
- 需要夫妻双方共同参与，有利于增强夫妻间的交流和情感联系。
- 帮助女性更好地了解自身身体，从而更积极、自信地面对两性关系。
- 提高女性的魅力，并获得伴侣更多的尊重。
- 在危险期短暂禁欲后，能够重新体验性爱的热情。
- 对于正在哺乳期的母亲来说，是最适合的避孕方法之一。
自然避孕法
国际上的自然避孕法
国际上推广的自然避孕法主要包括：
- 宫颈粘液观察法。
- 基础体温法。
- 症状体温法。
宫颈粘液观察法
宫颈粘液的性质、形态和分泌量受到雌激素的影响，呈现出周期性的变化。当女性感到阴道口干燥或者没有特别的感觉，或者无法看到宫颈粘液时，此时处于安全期。而当阴道口开始湿润，或者在阴道口发现宫颈粘液时，则被视为危险期。宫颈粘液分泌量最大、拉伸度最佳、润滑度最高的那一天称为宫颈粘液高峰期。高峰期之后的第三天，也就是第四天开始算作排卵后的安全期。
基础体温法
智能基础体温法
智能基础体温法是将基础体温法的基本原理与现代计算机软件技术相结合的一种方法。自20世纪50年代起，德国科学家就开始探索基础体温与排卵之间的关联。1981年，为了推进自然避孕法的研究和发展，成立了“自然避孕联盟”，并获得了德国联邦研究与技术部的支持。此后，来自不同学科背景的专业人士加入了这一领域，包括妇科医生、计算机专家、社会学家、神学和人类学家等。他们收集了大量的女性月经数据，并建立了一个庞大的基础体温数据库。随着微电子技术和计算机编程技术的进步，研究人员对这些数据进行了处理、分析和编程，并在1986年成功开发出了智能经期计算机产品。
参考资料
什么是自然避孕法，你知道吗?.搜狐网.2024-10-30
比林斯自然避孕法 以宫颈粘液作为测定信号.99健康网.2024-10-30
科学有效的自然避孕方法包括哪些?.科学有效的自然避孕方法包括哪些?.2024-10-30