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木村锁

木村锁(Kimura Lock)是巴西柔术的基本技术之一,“木村锁”可以从上位、下位,站立姿势部署。自从1951年日本格斗大师木村政彦使用肩锁战胜了艾里奥·格雷西之后,这种锁技便以木村的名字命名。

在实施“木村锁”时,单手从对方手臂肘部位置下方穿过,另一手抓住对手同侧手腕,双手交叉紧扣,以对手肘部为支点,反向扭转下压,可对其肩部造成极大的压力,具有强大而快速的攻击效果。

名称来源

“木村锁”在柔道中的叫法是“反腕缄”,在摔跤中的英文叫法是“doublewrist lock”,其他门派的武术中也有不同叫法。巴西柔术艾利奥·格雷西对日本柔道木村政彦发起了挑战,这场挑战在巴西里约热内卢进行,木村政彦凭借“反腕缄”折断艾利奥·格雷西的肩部和大臂获胜而告终,从此“木村肩固”和“木村锁”(KimuraLock)成了这个技术最广泛的叫法。

应用条件

“木村锁”可以从上位、下位,站立姿势部署。

注意事项

虽然“木村锁”针对肩关节和手臂肱骨有着很强的破坏力,但是在平常训练以及比赛的时候,技术部署者拿到位置后,注意控制幅度和力度,被锁的一方更是要注意不要过于硬抗,要及时“拍垫”,循序渐进地练习。

动作要领

实施动作时,单手从对方手臂肘部位置下方穿过,另一手抓住对手同侧手腕,双手交叉紧扣,以对手肘部为支点,反向扭转下压,可对其肩部造成极大的压力,具有强大而快速的攻击效果。

技术分析

在拿到木村锁把位后,做发力调整时候,要把对手的肘部拉出、抬高,让其手臂形成大约90度的夹角,注意这个夹角最好不要超过90度,因为如果角度过大的话,高水平的对手有可能会逃脱。只要保证了这个近似90的夹角,就会给对手肩关节以及手臂肱骨产生极大的压力,稍微抬起来一点幅度就会疼痛难忍。

参考资料