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杨式太极长拳

《杨式太极长拳》是1994年北京体育大学出版社出版的图书,作者是孙南馨

作品目录

目录

一、杨式太极长拳的锻炼要点

(一)节节松开,一松到底

(二)劲起于脚,周身一家

(三)运用内劲,摒弃拙力

(四)往返折迭,连绵不断

(五)试 劲

(六)求虚静,用意不用力

二、杨式太极长拳拳势名称

三、杨式太极长拳动作图解说明

参考资料