龙眼大枣汤是一道广东省粤菜系的小吃，主要由去籽红枣和桂圆制成。这种药膳汤汁对血液循环有益。制作方法是将水煮沸后，转小火，将桂圆放入沸水中煮20分钟，然后加入红枣，再焖煮20分钟即可。夏天做好后，可以放入冰箱冷藏，随时享用。
用料
红枣去籽100克、桂圆100克、水适量
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
营养价值
红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和龙眼还具有极佳的补血养气效果！
参考资料
换季养生喝什么？ 来碗桂圆红枣汤！_新闻频道_广西网络广播电视台.广西网络广播电视台.2023-12-25