生活处处有中医
《生活处处有中医》是由中国中医药出版社于2008年出版的一本由田原编写的书籍。这本书旨在通过介绍中医知识来帮助人们理解中医与日常生活之间的关系。
内容简介
书中收录了编者对中医的理解和感悟，特别针对年轻读者群体，以期使他们能够更好地认识中医与生活间的联系。《生活处处有中医：对话著名中医学家樊正伦》一章中，强调了领悟中医的重要性，认为只要用心阅读，就能获得新的启示。书中提倡回归自然的生活方式，遵循“人法地、地法天、天法道、道法自然”的原则，体验自然界的变化，如四季更替、天气变化等。同时，书中还介绍了如何通过简单的中医方法，如观察人体的五个器官、使用中药材、针灸以及练习太极拳等方式，来维护身体健康。此外，书中也提到了一些实用的小技巧，如用绿豆解毒、伏龙肝化解水土不服等问题。
推荐理由
《生活处处有中医：对话著名中医学家樊正伦》被中国中央电视台健康之路节目所推荐，其中樊正伦教授分享了他的中医养生理念。书中包含了樊正伦教授的一些养生建议，如春季食用乌鸡白凤丸缓解疲劳，夏季饮用生脉饮收敛心气，秋季服用秋梨膏润肺降气，冬季则可以适当进补，选择六味地黄丸或金匮肾气丸。此外，书中还阐述了一些中医的基本概念，如五行、阴阳平衡等，这些都与人们的日常饮食和情绪息息相关。
目录
戏说中医“教父”樊正伦
对话樊正伦现场实况
第一场中医魅力无处不在
1.人是“运气”的产物
2.天地交汇的地方就是“人中”
3.到5月23日“严重急性呼吸综合征”可能就会过去，为什么呢？
4.为什么两千年以前的方子到现在还有效？
5.药和“钥”同源，没事乱捅，把很好的门捅坏了
6.养生，就是把“煤气罐”的火门调小
7.医院的所有检查，都是在寻找：奥萨马·本·拉登在哪儿？
8.青春期、更年期，是脏腑需要重新组合的过程
9.睡子午觉，吃两顿饭，对中老年人的养生极其有益
第二场健康长寿需要开悟
10.咳嗽的时候，实际上是气血壅滞
11.春夏要养阳，秋冬要养阴
12.不同地方的人，养生方法不能完全一致
13.西医在治病，中医在治人
14.晚上你睡觉的时候，阳气上哪儿去了？
15.我们的气血，就跟外边儿的树是一样的
16.我光吃菜，我就为了减肥，那就面有菜色
17.心与脾胃，是母亲和儿子的关系
19.筷子里面有多少文化？
20.盗汗，就是肝和肺的关系不协调了
21.吃得好，身体就好，那是错误的理念
22.“百家讲坛”又邀请去讲《黄帝内经》
第三场养生之道在于自然
23.我们的祖先从来不做断子绝孙的事
24.人不能全靠医检指标活着，首先要凭感觉活着
25.中国中央电视台“东方之子”采访病例
26.从小到大，没打过“洋针儿”
27.外国人学中医难，不是方药，而是它的这种思维方法
28.小米为什么是古代的“谷神”？
29.要健康，就要学会“勤动脑体不动心”
30.我是天地之间一散仙
尾声：大智者有大自在
续说中医“教父”樊正伦
附：“轮子”们眼中的樊正伦
幸运52条：樊正伦经典妙语录
参考资料
生活处处有中医.豆瓣读书.2024-09-10
生活处处有中医.缺书网.2024-09-10
生活处处有中医.读书网.2024-09-10