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炒豆角

炒豆角是一道以嫩豆角、鸡蛋为主要食材,青红椒米、香菜、蒜泥、红油、淀粉、面粉为辅料制作而成的家常菜。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

用料

详细步骤

做法六

主料:250克嫩豆角,鸡蛋一个。

辅料:青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克。

制作:

步骤一、豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。

步骤二、净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。

步骤三、另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。

做法七

主料:长豆角500g

配料:干辣椒花椒各20g(超爱吃麻辣口味的可以多多加),姜丝5g。

调料:食盐、鸡精少许。

做法:

1、将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。

2、开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑。待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘即可(火候要恰当)。

制作清炒豆角的注意事项:

1、一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的。

2、等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑。

做法八

主料:豆角、虾仁、盐、姜、蒜、料酒、生抽、鸡精

制作步骤:

1、将豆角掐成5公分一段,焯水待用。

2、将煮熟的虾去壳,起油锅,爆香姜蒜,下虾仁煸炒

3、炒出香味后,下豆角一起,加盐、生抽、料酒稍微翻炒一会儿。

4、起锅前加点鸡精调味即可。

做法九

原料

嫩豆角300克,香菇100克,芝麻酱香油各10克、精盐、白糖各5克,味精少许。

做法

1、将香菇用温水发好,洗净后切成细丝,放入沸水中烫熟捞出,沥干水分待用。

2、摘出豆角的筋和蒂,洗净放沸水中烫熟,捞出,放入凉水中过凉,斜刀切成细丝放盘中,撒上精盐拌匀。

3、麻酱加少许凉开水调稀装入碗中,加入白糖、味精调匀后倒入豆角盘内。

4、将香菇丝放入豆角盘内,淋上香油,拌匀即可。豆角一定要烫透,断生为准,烫时不加锅盖。

做法十

食材

主料:豆角、猪瘦肉

辅料:油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花

做法

1.将豆角摘洗干净。

2.顺长切成丝备用。

3.猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许水淀粉腌制一会儿。

4.炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。

5.炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。

6.豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。

7.放入适量水稍煮。

8.水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。

参考资料

肉末炒豆角的做法.豆果网.2013-07-30