筑前煮
筑前煮是一道菜品,属于家常美食。主要原料有鸡肉,主要配料有、牛蒡、里芋等,通过慢火炖煮的方法制作而成。
原料调料
鸡肉 200公克
蒟蒻 120公克
牛蒡 1/2条
里芋 4~6个
红萝卜 80公克
莲藕 1节(约80公克)
竹笋(熟) 80公克
香菇 4朵
四棱豆 20公克
麻油 1大匙
铝箔纸 1张
清汤 300cc
酒 1大匙
酱油 2大匙
味醂 2大匙
砂糖 2大匙
制作流程
1.鸡肉洗净沥干水份,切成一口大小,用少许混合调匀的煮汁腌拌均匀备用。
2.蒟蒻用滚水煮约4~5分钟后取出冲冷水,切成一口大小。
4.里芋洗净去皮,放入锅中加少许白米同煮,煮至略软,洗去沾上的白米粒备用。
5.红萝卜洗净削皮,切滚刀块备用;莲藕削皮,以滚刀法切小块,泡入醋水中备用。
6.竹笋切滚刀块,香菇洗净对切,四棱豆氽烫至熟后泡冷水备用。
7.炒锅加入麻油烧热,先将鸡肉表面炒至略上色,然后再把除了皇帝豆之外的材料放入拌炒。
8.加入煮汁,盖上铝箔纸盖,煮至汁略收干,装盘时再撒上皇帝豆,增加色彩。